随着岁数的增长,老年人身体的各项机能都随之下降,吃东西也不能和年轻人一样随意了。家里父母快70岁了,已经退休在家很多年,平时空闲时间比较多,便对老年人的饮食上颇有研究和心得,老两口会根据季节的变化来调整饮食,在一日三餐中注重营养均衡的同时,还要能更好的消化。在春夏之交,老两口很喜...