首页 > 热门标签 > 疲惫

解密疲惫:我们为什么总是觉得很累(图)
2024-01-31

对于有些人来说,无论他们睡了多少,他们仍然感到疲倦和能量不足。为什么?大多数时候,我是个循规蹈矩的人,尤其是在睡眠方面。在我感到疲倦之前,我就会做好上床睡觉的准备:换上睡衣、刷牙,然后做繁琐的护肤程序。我把手机放在餐厅里过夜,然后回到卧室——卧室安静、灯光...

尿酸多少才算高?提醒:早起后若有这些表现,或说明尿酸已超标(图集)
2022-12-13

近几年,随着高尿酸出现得越来越频繁,这一问题也引起了人们更多的关注。尿酸过高带给人们很大的困扰,特别是因高尿酸引起的痛风令人十分头痛。此外,尿酸过高也容易影响肾脏健康。因此,高尿酸的患者控制尿酸势在必行。许多人要问了,尿酸多高才算是高呢?男性与女性尿酸高的标准不同,正常来说,男性...

身体5个迹象,提醒您免疫力不足!出现一个就要小心了!(组图)
2022-10-15

免疫力堪称人体第一道防线,它能帮助我们抵御各种病毒、细菌免受疾病入侵。如果这道防线被击碎了,身体的健康也就会受到威胁了。5个迹象提示您免疫力不足01容易疲惫经常感到疲惫,而且常会犯困、打盹,即便是早睡早起也会出现这样的情况,休息后会感到精力有所恢复,但无法持续太长时间,就又回到疲...

对抗焦虑的9句箴言,送给很累很累的你(图集)
2022-08-25

生年不满百,常怀千岁忧。人这一生,每天都会遭遇无数难题。事事烦恼,既解决不了任何问题,又会让自己陷入自我怀疑。过度焦虑,真的会拖垮你的人生。今天,送给大家9句箴言,助你摆脱焦虑,抚慰心灵。你所有的焦虑,大多都是因为想得太多,做得太少。心理学家做过这样一个实验:请受试者把他们未来一...

身体有5个症状找上你,或是肝病到来的表现,及时检查,不能拖(图集)
2022-04-20

什么疾病早期没有症状,且十分善于伪装?答案只有四个大字:慢性肝病!之所以说慢性肝病善于伪装,其实是受到了它的位置和功能方面的影响。如果你还对曾经学过的生物知识有印象,应该知道肝脏是人体主要的代谢和解毒器官,它承担的生物转化功能相当之复杂,涉及到了消化、内分泌、凝血等多个方面。而且...

蔡头传病逝/医师揭“肝癌10大病征” 吁勤做检查:初期治愈率近100%(图)
2022-01-28

蔡头惊传肝癌病逝。(图/翻摄自蔡头脸书)资深艺人蔡头惊传肝癌病逝,震惊演艺圈好友与无数观众,也让肝癌成为大众关注的焦点,其实,肝癌长期位居国内致命癌症第2名,早已是威胁国人生命的严重病症。联安诊所肝胆肠胃科医师谢清睿就指出,大部分的肝病都无明显症状,等民众...

肾脏好不好,“躺下”可能就知道?若没有这3个表现,肾还算强壮(组图)
2021-11-06

前几年的时候,我们还在新闻上看到小伙子为了买苹果手机,卖掉了自己的一个肾脏,竟然还引发了一波卖肾热潮,其实生活中卖肾买手机的人除了这个小伙子估计没有别人了,但是大家以后就常常喜欢用卖肾来开玩笑,这也让人们得到了高度重视,虽然说我们人一共有两个单,那么少一个...

一个人最顶级的自律,是拒绝内耗(图集)
2021-10-02

想,都是问题;做,才是答案。曾看过这样一幅漫画。一个人走在阳光明媚的大街上,心情很是愉悦,可他一路走,一路担忧,最后脑子里的阴霾逐渐遮蔽了晴朗的天空。这或许是大多数人,都曾有过的经历:在做一件事时,我们总会有各种担心和焦虑。既怕自己做不成,又怕别人的质疑和...

轻度抑郁症的人,多半会有这5句“口头禅”,希望你一句都没说过(组图)
2021-08-17

你有过这样的感受吗?清晨醒来,第一反应,不再是期待新的一天开始,而是觉得痛苦,甚至根本不想面对。好不容易挣扎着起床,却感觉浑身无力,做什么都没有意义。不想说话,不愿社交,好像很久都没开心过,总是因为一点小事让自己陷入悲伤和绝望中。如果你有以上这些表现,我想...

钱,难赚;话,难辩;心,难懂
2021-03-25

眼皮一直跳,究竟怎么了?(图)
2021-01-18

为什么三餐很注重营养,也少外食,但最近开始眼皮一直跳不停,已经跳好几个月了,这是颜面神经失调吗?该不会要中风了?台北荣总特约医师刘秀枝解释,眼皮不自主跳动很常见,是此处肌肉太活跃所致,它并不算是疾病,而是一种现象,通常是睡眠不足、太劳累或饮用太多咖啡、吃太...

这四个“思维陷阱” 是你至今活得“疲惫”的根源(图)
2020-12-16

曾有位哲学家这么讲道:影响人外在行为的,不仅仅是外界事物的推动,更是他的思想相互斗争后所形成的思维结果。一个人的想法,就是他对于这个世界的直观感受。比如说你在街上遇到一个靓丽的美女,那么你的本性思维就会让你产生情感上的欲望和相应的幻想。道理其实是相通的。在...

肝硬化大多是"喝"出来的 酒后若出现这"5个"不适 及时就医(组图)
2020-08-15

众所周知,长期大量喝酒对身体损伤是非常大的,尤其是对肝脏。因为大量的酒精进入体内,使肝脏承受了巨大的负担,其代谢、消化等功能受到影响,就会对肝脏造成损伤,长此以往,就会引起酒精肝,甚至是肝硬化。如果酒后出现了这"5个"症状,很有可能是肝硬化在"敲门",应该...

睡眠迷思:多睡一个小时真的很重要吗?(组图)
2020-07-18

几乎我们每一个人都会这么做。一大早就起来运动健身,直到半夜还在回复工作邮件,或者是半夜不睡觉,一集接一集看着连续剧。现代人生活忙碌,各式各样的待办事项,和手机通知讯息争相抓住人们眼球,导致我们的睡眠时间越来越少。然而,如果你希望用更强有力、更健康的方法渡过...

男子睡前玩手机 眼睛突然短暂失明!医生送你一套“玩手机宝典” 眼睛(图集)
2020-06-19

啊!我怎么看不见了!听到喊叫声后,家人冲进杨先生的房间,急忙送往医院。近日,江苏的杨先生因为睡前熄灯玩手机,导致眼睛短暂失明,被确诊为眼卒中。眼科医生表示,长时间玩手机是眼卒中的诱因,严重可导致失明。对此网友纷纷表示感同身受。@鱼头能用:想起我妈特意打电话...

“睡眠呼吸中止症”是百病源头!夜间频尿、睡不饱都是征兆(图)
2020-06-01

明明睡了一觉,确是越睡越累,但睡在身旁对人却说你明明整晚睡得香甜,甚至鼾声如雷,但这个打呼声却是嘎然而止。长庚医院睡眠中心主任庄立邦解释:这其实很有可能就是睡眠呼吸中止症上身,不该延误治疗,因为睡觉时缺氧反应,血管内细胞受损,还可能引发其他疾病。5%男性2...

人无完人 请彼此包容!(深度好文)
2020-05-02

活在这个世上,谁都有说不出的苦衷,谁都有道不尽的无奈,谁都有放不下的疲惫,谁都有躲不开的心累。再能干的人,也会撑不住;再坚强的人,也会有脆弱;再乐观的人,也会落下泪;再风光的人,也会有寂寞。男人的累,女人无法体会;女人的苦,男人无法感受;父母的心,孩子无法...