新的研究发现，在日常生活中养成作息规律的习惯，有助于缓解身体疼痛和忧郁症状，进而改善生活品质。这项研究凸显了生活习惯如何对身心健康产生重大影响，尤其是对于患有失眠症的老年人而言。美国密苏里大学（University of Missouri）在7月28日发布的新闻稿中指出，美国国家...

59岁的李先生退休后一直注重养生，平时偶尔身体隐痛，都以为是劳累、受凉导致的小毛病，从不放在心上，简单贴膏药、吃止痛药敷衍缓解。近两个月，他频繁出现上腹隐痛、腰背酸胀，夜间痛感明显加重，休息后也丝毫没有好转。直到体重莫名下降十余斤、伴随乏力不适，他才前往医院检查，最终确诊为恶性肿...

中国大陆一名女子手臂长了一个鹌鹑蛋大小的肿块，医生手术切开后，竟钻出两条十余厘米长活虫。（视频截图）中国大陆一名女子手臂长了一个肿块，因疼痛难忍前往医院就医。医生手术后，竟取出两条10厘米长的活虫，当时也吓得医生直呼毛骨悚然。综合陆媒报导，广东深圳王女士1年前左上臂长出花生大小的...

晚上小区里，68岁的刘大爷在楼下遛弯，和老伙伴聊天时总是捂着右腹，皱着眉头。老张问他：最近咋老抱着肚子？刘大爷摆摆手：没事，最近瘦点挺好。一个月后，他因为连续咳嗽、体重莫名掉了7斤、大便带血才去医院，检查结果让全家人心里一沉，晚期结直肠癌。医生无奈叹息：这些信号其实早就敲响了。很...

半夜刷手机时突然胸口一疼，第一反应是不是"完了该不会是心梗"?其实身体发出的疼痛信号就像手机预警弹窗，忽略红色感叹号可能错过最.佳处理时机。有些疼痛确实像狼来了的故事，但某些特定部位反复发作的隐痛，真的可能是身体在拉响防空预警。一、头部持续性钝痛要警惕1.区别...

过去，颈椎病是40岁之后人的专利，但现在20～30岁的颈椎病患者到处都是，甚至还有得颈椎病的小学生!原因很简单：伏案久了，压力大了，自己又不懂得怎么调理，所以颈椎病提前光临了。阳气不足，人就会未老先衰，这是当今生活中多数人面临的一个特别严重的问题。当长期保持同一姿势伏案工作或学习...

虽然所有疼痛都值得认真对待，但专家告诉哈芬登邮报(HuffPost)，有些疼痛不能忽视，需要立即就医。不同的病人情况大不同，有时候即使只是轻微疼痛，但却有着非常严重的问题，匹兹堡大学(University of Pittsburgh)医学院(School of Medicine)...

才走没多久就膝盖卡卡，膝盖附近出现莫名疼痛，甚至痛到无法好好走路？骨科医师表示，如果疼痛发生在膝盖骨的上、下、内侧、外侧等位置，可能是膝盖骨的位置不正所引起！日本竹谷内医院院长．骨科医师竹谷内康修，将之前在美国的脊骨神经医学专门大学学习到的经验，融合自己骨科专长的医学知识，设计了...

图文／Sina McCullough，编译／Mercura Wang、张玉姜黄素虽然不是人体必需的营养素，但它却是人体强有力的抗炎症伙伴。(Illustration by Fei Meng)姜黄素可被视为身体的消防员，它随时待命，准备出动扑灭炎症之火。就像消防员扑灭火灾一样，姜黄...

后背部出现疼痛，属于生活里常有的不适表现，相信绝大多数人或多或少曾被背部疼痛缠绕过。长时间坐在电脑前、驼背弯腰玩手机、背单肩包等不良习惯都在伤害我们的颈背、脊柱。不过，这些情况引起的背部疼痛，多数是能够通过改掉习惯、调整姿势缓解的，但如果出现长时间不明原因的背部疼痛就要当心了，可...

疼痛感是人与生俱来的，在生病时，疼痛是最直接、最真切的感受。人体有千百种疼，有的像刀割，有的像针刺；有的有发作规律，有的毫无踪迹可寻……如何向医生准确描述你的痛疼感？世界镇痛日，一表梳理哪些疼该就诊，教你掌握描述疼痛的6个关键词。

一种可以瞬间吞噬生命的疾病——急性心肌梗塞钱花得越来越多，医疗水平也比以往任何时候都高，可心梗一旦发作起来，还是有那么多人丧命，究其原因，主要是不懂心脏发病前兆、急救措施不当导致的。多数人不知道这9处疼痛，多是心梗，没有一个是心脏痛急性心梗起病快速，临床上...