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AI算出的“护脑食谱”？坚持7类食物，痴呆风险降一半！哪种类型音乐最护脑？(组图)
2026-05-29

复旦大学/浙江大学团队最新研究，利用人工智能（AI）技术，从全球海量数据中精准算出了一套最具效力的护脑饮食方案——MODERN饮食🧠什么是MODERN饮食？比MIND可能更有效！2025年，《自然·人类行为》杂志刊登了浙江大学袁长征团队的一项...

镁是保护心脏、防痴呆的必需元素！提醒：常吃4类食物就能补！(组图)
2026-05-22

听说最近很多人都跟九叔失联了，如果大家中午12点还没收到推送消息，可以自行点进公众号主页看看，风里雨里，九叔每天11:55都在等你每天明明睡够时间了，但还是昏昏沉沉；经常半夜被小腿抽筋疼醒；日常经常性眼皮狂跳，有时候跳的都看不清东西……大部分人碰到这些...

1种被低估的爱好，不仅能长寿，还能防痴呆？现在知道还不晚(组图)
2026-05-08

今天太累了，点个外卖吧好久没聚了，出去搓一顿……这些话你是不是经常说？忙碌的生活里，下馆子、点外卖早已成为不少人的常态。可你有没有想过，当方便和美味成为习惯，我们的身体正在悄悄发生什么？一、吃外餐与死亡风险：数据触目惊心最近网上有个热词叫外食人&mda...

中年欠了“阳光债”，痴呆风险或增28.7%？16年研究揭示关联(组图)
2026-04-09

提起维生素D，大家的第一反应都是补钙、防骨质疏松。很少有人把它和老年后的大脑健康、痴呆风险联系在一起。最新研究给出了不同的答案：在长达16年的随访中，中年时期维生素D不足的人群，其全因痴呆风险比充足者增加约28.7%。严重缺乏的，痴呆风险甚至增加58%！研究第一次把风险预警窗口明...

每天走3000步，能延缓大脑衰退降低老年痴呆风险(图)
2026-01-07

阿尔茨海默病是最常见的痴呆类型，是一种起病隐匿、逐渐发展的神经退行性疾病。其主要表现为认知功能下降、精神行为异常以及日常生活能力减退。虽然目前尚无根治方法，但越来越多研究表明，通过生活方式的调整，有望延缓病情的进展。近期，哈佛医学院团队的一项研究为我们提供了新的证据—...

男人通常比女人老得慢，但这一关键部位不是(图)
2025-10-21

随着全球人口老龄化加剧，阿尔茨海默病这一神经退行性疾病成为公众健康的一大挑战。令人关注的是，女性被诊断患此病的几率几乎是男性的两倍。对于这种明显的性别差异，科学界长期以来试图从大脑衰老的角度寻求答案。最近，一项发表于美国《国家科学院院刊》（PNAS）的研究为我们揭示了大脑性别差异...

港科大新发现:中国人群易患阿尔茨海默病(图)
2025-10-04

10月2日 ，香港科技大学（下称港科大）公布的最新研究显示，一种名为TREM2H157Y的遗传变异会显著增加中国人群罹患阿尔茨海默病的风险。研究发现，此遗传变异所带来的致病风险，与目前已知最强的阿尔茨海默病遗传风险因子APOE-ε4相近，能使病情迅速恶化和带来更严...

经常说这4句话的人，痴呆倾向高于同龄人(图)
2025-09-22

有一种疾病，会慢慢带走一个人的认知、思考和行动能力，让人无法正常说话、吃饭，以及找到回家的路……这便是阿尔茨海默病，它可能发生在我们每个人的暮年。据国际阿尔茨海默病协会数据，全球范围内，每3秒就新增一名阿尔茨海默病患者。《中国阿尔茨海默病报告2024》...

英国科学家发现：肚子越大的人，脑子越笨，越容易痴呆(组图)
2025-09-15

女生还在担心自己的身材？拿着身材图比较自己是倒三角型、H型、梨型、苹果型还是沙漏型？很多人居然还不知道，肚子大小和脑子聪明程度居然还有关系。英国的一项神经科学研究发现，腰部脂肪或内脏脂肪越高，认知功能衰老加速就越快。用通俗的话来说就是，肚子越大，内脏脂肪高，脑子就越笨。这个结论有...

大脑开始“萎缩”，身体会出现4个反应，多吃3种健脑食物降低风险(组图)
2025-09-12

去年，黑龙江一位近70岁的大娘将家里的10万元积蓄全部剪碎，事后她毫无悔意，称自己剪得十分开心。老伴在看到后十分崩溃，这是他这么多来捡破烂全部的积蓄，这下全没了……据悉，大娘在几年前瘫痪后就性情大变，这两年更是变本加厉，经常在家破坏东西。去医院一查，发...