59岁的香港影帝刘青云和郭蔼明已经结婚25年，是圈中有名模范夫妇。二人虽然十分低调，但偶尔也会被网友揪出来。最近，一名粉丝在爬山时偶遇了刘青云，并获得合影机会，让粉丝直呼，超震惊！超友好～（帅死了）值了值了！照片中可见，刘青云穿着一件草绿色长袖T恤搭配灰色长裤，戴着墨镜，虽然是休...

放眼整个世界，有无数雄伟的山峰。其中海拔最高的就是珠穆朗玛峰，它是一个山脉奇迹。因为地理位置比较特殊，时至今日仍在不断增高。在过去的几十年里，无数登山爱好者，以珠穆朗玛峰为目标，进行了各种探险。在不断攀爬的过程中，有些登山爱好者遇到困难之后，会选择知难而退，尽快逃到相对安全的地方...

膝盖，对每个人来说都至关重要。膝的主要内部组成结构为半月板以及四条韧带，我们走路的时候需要膝盖，我们跑步的时候需要膝盖，我们蹲下的时候需要膝盖，我们爬山的时候同样需要膝盖。年轻的时候我们不懂事，总是做一些伤害膝盖的事情，到了老年，我们才知道，膝盖对我们来说多么重要，一旦膝盖不好了...

对于人体来讲，到了中年身体情况就会逐渐下降，尤其是膝盖这个在生活中非常重要的部位。有的人说养膝也需要锻炼，但是你知道哪些动作实际上与你的想法相悖吗？下面来听听小熊猫讲解吧～首先大家要知道关节是在人体发育成熟后，进入一个慢性衰老过程的，因为构成膝关节的骨头间，是生长有一层富有弹性且...

夏季是一个不错的季节，大家可以到户外享受阳光和自然的美好。不过，夏季运动需要特别注意，有些活动不适合在高温下进行，以免对身体造成损害。在本文中，我们将介绍8项夏季不适宜在户外进行的活动。1.长跑长跑是非常受欢迎的夏季运动，可以增强心肺功能和燃烧脂肪。但是，高温天气会增加身体的负担...

五月，是登珠峰的季节，很多人训练了好久，就为了能登顶珠峰。但是登珠峰却非常危险，高海拔缺氧，天气变化无常，都能杀死很多登山者，至今在珠峰脚下都有很多遇难者遗体没有运下去。当然登珠峰也是个烧钱的项目，一次至少几十万。然而即便是又危险又烧钱，都阻止不了人们登珠峰的热情，这个时候甚至珠...

现年65岁英国男星山德斯（Julian Sands）本月13日在加州登山时失联，救难人员接获家人报案后展开搜索，但当地天气条件不佳，地上积著几吋厚的雪，随时都有雪崩危险，目前已先暂停地面搜索行动，但空中搜索仍持续。根据BBC报道，山德斯13日晚间19时30分左右被家人通报失踪，他...

话说，本尼维斯山位于苏格兰的西部，海拔1345米，是英国本土最高的山峰，也经常吸引着各地的登山客前来挑战。就在上个周末的晚上，山下的救援队突然接到了一通登山客的求救电话。三位女士通过电话告诉救援人员，团队里有成员受伤，一行人被困在山顶下不去了……当时天...

勃朗峰是阿尔卑斯山的最高峰，海拔4808米，位于法国的上萨瓦省和意大利的瓦莱达奥斯塔大区交界处。近日，法国上萨瓦省圣热尔韦莱班镇长佩耶克斯（Jean-Marc Peillex）宣布，计划推出一项新措施：想攀登勃朗峰的人，需要预先支付15000欧元的押金，以应对可能产生的救援和丧葬...

彩色路标，是登山者对于沿途遇难者的称呼。这些用生命铸成的路标，往往会突然出现在白雪茫茫中，仿佛一记警钟，提醒着自然的残酷。有的人不知不觉就告别了人世，比如这个在营地里睡觉时被冻死的登山者，仍维持着睡梦中的样子。有的人亡命于登山的最后时刻，比如这具身穿红色登...

一枚枫叶，美了秋韵，一帘微雨，惹了秋梦，一城风絮，漫天飞舞。在这样一个美妙的秋天，如何度过，才叫不辜负时光？泡一壶暖茶▼村巷翳桑麻，萧然野老家。园丁种冬菜，邻女卖秋茶。啄木矜奇服，牵牛蔓碧花。一樽虽草草，笑语且喧哗。——宋·陆游《秋晚村舍杂咏》心素如简，人...

站得稳，寿命长平衡能力差的人，得癌症和心血管病的可能性高我们常用四平八稳、健步如飞来形容一个人身体健朗，这也说明人体平衡能力对于健康的重要性。近日，一项发表在《美国医学会杂志》子刊上的研究发现，平衡能力较差者，全因死亡风险及癌症、心血管病的远期死亡风险增加...

近日，四川成都。两名女子在九峰山上，被多只猴子围攻。其中一女子的衣服被脱下一半，头发被猴子狠狠撕扯。两名女子不断尖叫，但迟迟没有救助人员赶来。对此，彭州市文旅局工作人员回应：九峰山不属于景区了，也没人管理，它们就是野生猴子，如果有人要去都是自己负责的。网友...

很多人说过旅行的意义就是从自己熟悉的地方换到了一个别人熟悉的地方，而我更相信旅行对于每个人而言都有其特殊的意义，有些人是为了看到更好的世界，有的人则为了遇到更好的自己。那么这个世界有尽头吗？是不是有小伙伴们对这个问题产生过疑问呢，也可能很多人会觉得世界无穷...

攀登珠峰是每个登山爱好者梦寐以求的事情，因为珠峰以8844米的海拔高度，被公认为全世界最高的山峰，最早在1953年5月29日中国人就首次登上珠穆朗玛峰，而且珠峰的精确高度也是中国登山队测定，而且被世界各国公认。至于登顶的意义，每个登山者的追求并不相同，有些...