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“糖尿病”人能不能喝有“白砂糖”的牛奶呢?营养师给出了答案!(组图)
2024-02-14

糖尿病人能不能喝有白砂糖的牛奶呢?第一:牛奶牛奶本身是一种低升糖食物,对血糖的影响比较小,但加了白砂糖后,升糖速度就会大大增快,所以不建议喝加糖牛奶。如果是因为觉得纯牛奶口感不好,那么可以在牛奶中加些代糖来调味,比如木糖醇、果糖等,既可以让牛奶具有甜美的口感,也不会明显增加牛奶的...

争议少的10条健康常识,想长寿,至少做8条…(图)
2024-01-03

几年前,我们经常看到老人在朋友圈转发各种健康信息,什么乱七八糟的信息都有,现在明显少了很多。一方面是因为很多违规账号被删除了,还有一个主要的原因,我觉得是,老人麻木了,他们的心态变了:每天都看这么多信息,一会这个对,一会这个不对,到底应该相信谁?经常看到很多理念在打架,一般来说,...

冬至过后吃10天,顶得上补半年!每天吃一点,补中益气,滋养补虚(组图)
2023-12-26

导读:每年冬至过后,就进入一年最冷的三九二十七天,在这二十七天,因为运动量减少、出汗量减少,吃的一些滋补养生的食物,会更容易被身体所吸收,所以体质虚弱的,一定要在这27天里多吃一些滋补养生的食物。而身体正常或比较好的人,在这二十七天,最好也连续吃10天有营养的食物,因为先把身体滋...

脂肪:这个黑锅我不背!原来让我们长胖的竟是它(组图)
2023-05-31

在我们日常的饮食中,低脂肪饮食一直是被认定为健康的标准。因为几乎在任何一本营养指导书中,饱和脂肪酸和胆固醇都直接与肥胖和心血管疾病相关联。而这个常识却是源自于没有足够科学证据的猜测。在美国和英国的营养学家制定《膳食营养指南》的时候,仅仅凭借着几个不严谨、不合逻辑的实验结果以及长期...

为什么脑梗患者越来越多?除了糖以外,这2物,劝你尽量远离(组图)
2023-05-07

科学水平在不断的上升,于是出现越来越多的疾病都有了一定的可治疗性,但是即使所有疾病都能够治疗。但不提早做好预防,也会使身体受到一定程度的损伤,我国是世界第一大脑梗人数国,这与我国人口基地有一定的联系。当然也与我国的人均生活习惯存在一定的联系,我们一定要注意自己的饮食习惯和生活习惯...

原来火锅店的“糖蒜”是这样腌制成的,加这3种料泡一泡,超美味(组图)
2022-05-16

火锅是我们很多人都喜欢吃的一种美食,在中国是非常流行的,尤其是四川重庆人特别喜欢吃火锅,味道鲜香麻辣,而且还有很多菜品可以供我们选择,既可以实现食物的多样化,还能吃的美味又有营养。我们在吃火锅的时候,在上菜之前服务员通常会端上来一小盘糖蒜,当作饭前的开胃小菜。火锅店里面的糖蒜味道...

终于明白,黄冰糖和白冰糖区别竟这么大,了解清楚,别再用错了(图集)
2021-10-19

冰糖对于白糖来说,大多数人都会认为冰糖不容易上火,并且家里日常熬个雪梨水,炒个糖色选择冰糖都是最合适不过的!但其实在买冰糖的时候,不知大家有没有注意,除了我们选择最多的白色冰糖外;还有就是一种黄冰糖;90%都会直观认为两者只是颜色不同,其他并没有什么区别?...

芒果蛋挞这么做,外皮酥脆,内里香甜软嫩,好吃到停不下来!(图集)
2021-04-05

芒果是热带水果之一,是生活中常见的一种水果。芒果肉质细腻,气味香甜,含有丰富的糖、维生素,蛋白质、胡萝卜素、可溶性固形物,而且还含有人体必需的微量元素等。由于它的营养丰富,还有着热带水果之王的美称。芒果含有大量的维生素A,因此具有防癌、抗癌的作用,由于有大...

天冷了发面慢?面点师教您一妙招 20分钟发满盆 真的太省事了(图集)
2020-12-24

最近气温越来越低,不少人想在家做个馒头或者面包,有时候都要发4-5个小时的面,甚至有时候发了一天,面团没有一点的变化,从而导致很多人都失去做馒头的信心了。而胡师傅已经做了20年的白案师傅,作为一名经验老到的面点师,我熟知每个季节发面的妙招,只要冬天有人问我...

为什么购买白砂糖要身份证?网友:可以做炸药(视频)
2020-12-06

购买5kg白砂糖请出示登记身份证(视频截图)12月5日,网友披露,在中国大陆某地的杂货店贴出告示:购买白砂糖请携带身份证登记,购买5kg白砂糖请出示登记身份证。网友调侃:本来很多人不知道白砂糖可以做炸药,一限制购买,都知道了。多少科普文章也达不到的效果啊。...

香菇炖豆腐越炖越好吃 做法简单 出锅香气四溢 汤汁配米饭也香(图集)
2020-11-27

最近几天,晚上的风都是呼呼地刮,到了第二天一早起来的时候,明显感觉到屋里都是凉飕飕的,赶紧裹上厚外套了。儿子前段时间还只穿个卫衣,最近几天也嚷着冷,穿上了毛衣。晚上回家,也开始嚷着要喝汤,吃热和的炖菜了。但是因为他对肉食类食物不是特别的喜欢,所以我们都是换...

告诫大家:胆固醇高的人 这3种调料尽早撤下桌 否则血管会“堵死”(图集)
2020-09-20

55岁的吴大爷像往常一样出门散步,刚没走多远就感觉天旋地转,一头栽倒在地。刚好有路过的邻居大爷大妈立刻打了120,经诊断,吴大爷是突发性脑梗,好在送来的及时,暂时脱离了生命危险。听闻消息赶来的儿女看见父亲没有生命危险,也长舒了一口气,但是大家也很后怕,好端...

饭店炒包菜为什么那么好吃?饭店大厨:炒前放一味料 你也能做到(组图)
2020-08-17

说起包菜可能有些人比较陌生,那么它还有很多种叫法,卷心菜、洋白菜、甘蓝等等。看到这些名称是不是就熟悉了呢?我相信很多人都喜欢吃包菜,尤其是炒包菜的口感更好。不仅其口感丰富,它的营养价值也是非常高的,常吃这种蔬菜对我们的身体是有好处的。但是尝过饭店大厨炒的包...

回家需“刷脸”!白糖被限购?中共新疆监控再升级(图)
2019-07-02

中共对新疆维族人的严厉监控继续升级。总部位于意大利都灵的《寒冬》杂志7月1日披露,在新疆,除了无处不在的摄像头监控、人脸识别以及武警巡逻、搜查外,如今就连回家进门都需先“刷脸”,进入市场须刷身份证,甚至白糖也被限购……当地人形容这样的生活令人压抑,“宛如置身监狱”。