进入寒露节气,代表着秋冬交替时节,昼夜温差进一步拉大,空气也变得更为干燥。这种气候条件下,人体容易受寒感冒或引发其他疾病。因此,为了适应气候的变化,饮食调理是重中之重。我建议大家,寒露时节记得多吃地下五鲜,润肺去秋燥,为入冬打好基础,你都吃对了吗?莲藕莲藕是药食同源的代表,具有清...