鸡蛋外有一层硬壳,内则有气室、卵白及卵黄部分。鸡蛋营养丰富,一个鸡蛋重约50g,含蛋白质7g。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体的生理需要,易被人体吸收,利用率在98%以上。就如同世界上没有两片一模一样的叶子,鸡蛋也不存在一样的。有人说,红皮鸡蛋比起白皮鸡蛋更有营养;也有人说,白皮...
记得小时候,母亲听别人说喝牛奶可以长高个子,还能让皮肤白一些。所以,每天早晨都会订上半斤鲜牛奶,拿回家后,兑上一点水再煮沸,加点糖。然后全家人舍不得喝,但却又盯着我,让我一口气把一大缸子牛奶喝光!说实话,老于现在见了牛奶就怕!用我们这边的方言来说:喝顶着了(喝腻了)!但是不得不说...