对于茯苓，想必大家都很熟悉，无论是养生界还是中药界，都有举足轻重的地位。《神农本草经》把茯苓列为上品，谓其久服安魂养神，不饥延年。古人称茯苓为四时神药，因为它的功效非常广泛，不分四季，将它与各种药物配伍，不管寒、温、风、湿诸疾，都能发挥其独特功效。甚至有学者做过方剂的相关统计，其...
《黄帝内经》《黄帝内经》，又称《内经》，编撰于战国时期，成书于西汉时期，是中国最早的医学典籍，也是中国传统医学四大经典之首，被称为医之始祖。该书是一本综合性的医书，分《灵枢》、《素问》两部分。在黄老道家理论上建立了中医学上的阴阳五行学说、脉象学说、藏象学说、经络学说、病因学说病机...
众所周知，枸杞同时具有食用价值和药用价值，它的历史相当悠久，早在2000多年前的诗经中，就有所记载。在现代，它依旧是药食同源的名贵食材。《神农本草经》对枸杞有这样的就记载：“久服轻身不老、耐寒暑”。枸杞确实是养生佳品，正如大众所调侃的，当代人为了养生，不得...
中医讲究五脏平衡，五脏从来不是独立的，一旦某个脏器受损，其他脏器都会受到相应的影响，平时我们都是心脏不好就养心、肝脏不好吃点保肝的，那有没有一物可以同时滋补五脏呢？当然有，下面就让我们一起来看看：一物具五味，五脏皆可养懂得养生的人都知道五色可养五脏，譬如黑...
很多人治息肉都会采用手术把它割掉，其实并不是所有的息肉都适合割掉的。首先我先带大家了解一下，到底什么是息肉？站在中医的角度上，息肉就是瘀血、痰浊，相互包裹成面团一样的东西，越滚越大，最后变成了恶肉，死肌，虽说息肉也叫肉，但是它这种肉包裹的都是身体代谢不掉的...
