常常坐在办公桌前工作的人，因为总是保持同一个姿势，很容易腰背痛。神韵领舞演员黄琳捷教大家做初学者拉筋练习 ，不管年纪大小、男女老少，都可以做的身体舒展动作，这也是专业舞者平时都会练的拉伸动作喔。透过舒展身体的动作，不仅可以让肌肉放轻松，还能提高柔软度、减少受伤的机会，对身体健康很...

旅居日本的华人画家宇宙大观，在拜读了李洪志大师发表的《为什么会有人类》一文后，深有感触。他表示在中共邪灵渗透世界的当今，保持善良坚守正信才能使人突破邪恶的桎梏。旅居日本的华人画家宇宙大观表示他对《为什么会有人类》一文中提到的末世中的乱象深有体会，现代变异的行为观念正在将人类领向万...

界立建在法轮功学员反迫害集会上发言。（本人提供）界立建是著名的民运人士，曾多次组织、参加抗议中共暴政，争取民主人权的活动，他看完李大师的《为什么会有人类》一文后，表示深有感触。《为什么会有人类》一文中说：“人死只是表面的身体败坏老化，而人的元神（真正自我没有死去）会在下一世中转生...

草船借箭。（古瑞珍/大纪元）2015年，神韵艺术团创作的舞剧《草船借箭》令人耳目一新，精彩再现近两千年前的神机妙算。大幕拉开，雄浑的圆号响起，气氛凝重。只见江水滔滔，雾气弥漫，一艘艘战船正在行进。诸葛亮一袭白衣，羽扇轻摇。面对沉沉夜色，他胸有成竹。兵士们奋力摇桨，向曹营进发。接近...

在上一集的“王琛说舞蹈”中，我们带大家做了一些“肩颈”的拉伸。在这一集中，王琛将继续给大家分享一些不用离开座位就可以完成的“腰背”拉伸。 天天伏案在办工桌前工作的人，很难避免因长期保持一个姿势所带来的腰酸背痛。时间一长，各种体态问题都会出现：抠胸、耸肩、驼背、探脖子等等。 下一次在办公桌前昏昏欲睡的时候，不妨抽出几分钟的时间，试试这一套拉伸小练习，让你从里到外都更精神。

你知道吗？中共一向以金钱和政治手段干扰神韵 艺术团在全球的演出，这种情况在过去已经发生过多次。然而，没想到舞蹈三剑客 首度来到多米尼加巡演就遇到了相似的问题，甚至演出差点被取消！到底发生了什么事呢？尽管多米尼加的演出时间和以往不同，但三位剑客仍然充满活力，勇敢地迎接新的挑战！Ji...

苍翠的远山，湛蓝的湖水，花影中传来环佩声声，那是苗乡少女在婀娜起舞。神韵晚会，每年一套全新节目。欢迎您现场观看神韵演出：https://www.shenyun.com完整影片：https://ept.ms/InAVillageOfTheHmong欢迎了解更多：干净世界：https...

我来自中国广东省，2021年10月中旬，因为公司产品销售的一些原因，我来到了美国。这次是我第一次到达位于地球另一边的新大陆，世界第一的大国“美利坚”是我神往已久的美丽国度，可惜促使我来到美国的机缘确实来得太晚了，比哥伦布晚了523年！我记得我一个好朋友总是和我说：一切都是最好的安排，所以我很用心地过好我在美国的每一天。

作者前往千橡市观看神韵，路上，⽇落时分，他看见天上突然出现了一段五彩光，内心喜悦。（网路截图）我来自中国广东省，2021年10月中旬，因为公司产品销售的一些原因，我来到了美国。这次是我第一次到达位于地球另一边的新大陆，世界第一的大国美利坚是我神往已久的美丽国度，可惜促使我来到美国...

中国古典舞 ，除一套完整的基本功训练外，还有完整的系统的身韵、身法的训练。同时，还有难度很高的毯子功训练，也就是各种各样的翻腾。是不同于芭蕾舞的世界上最完整的舞蹈 体系之一。其实，几千年来，中华大文化圈里的各艺术门类之间都在相互影响，许多动作与技术技巧都是共用的。神韵作品 推出《...

在舞蹈三剑客 过去的视频中，经常能看到舞蹈演员在演出前暖身的片段。然而，一场神韵 艺术团的演出，除了舞蹈演员在台上表演、交响乐团的现场伴奏外，还包括幕后工作人员的完美配合。

香积厨的小和尚希望练就一身与武僧同样高强的功夫，却怎奈天资不足。但他的虔诚和渴望引来金刚现身，赐给他一碗肉。这碗肉不但令他瞬间获得绝世武功，还给了他一个意外的惊喜。欣赏完整影片：https://ept.ms/MightyMonk欢迎了解更多：干净世界：https://www.ga...

十几年的舞蹈生涯早已使舞蹈深深刻在了秦歌的生命里，成为了不可或缺的一部分。一路走来，欢声笑语伴随着汗水与泪水。枯燥而艰苦的训练不仅打磨着她的身体，也塑造了她自信、坚韧的性格。就如她所说的：“舞蹈改变了我的生活方式，也改变了我的人生态度。”

苍茫的草原，天高云淡。牧马归来的少女，捧出浓香的奶茶，击箸而舞。欣赏完整影片：https://ept.ms/3woje8b欢迎了解更多：干净世界：https://www.ganjingworld.com/zh-TW/channel/uKDuVZFTkSNeiIG: https:/...

祝朋友们过年好！时光不知不觉来到中国黄历新年，是我们中国人认为的真正的新年了。在新的一年，在大疫三年之后，大家都希望能够吉祥如意、身体健康、财富进门。所以，中国人在拜年的时候爱说恭喜发财，甚至现代英语词汇中也收录了这个词，把它当作向中国人拜年的典型用语。简而言之，中国人希望在新的...