在过去十年里，美国活到超过100岁的人数翻了一番；而许多百岁老人将他们的长寿部分归因于他们正向积极的态度。

有以下三个行为习惯的人，值得成为一辈子的朋友

杨绛先生说：买了就不要去比价格，吃了就不要去后悔，爱了就不要去猜疑，散了也不要去诋毁，所有的一切，不过是为了自己的选择而买单。深以为然。人生很多事情其实也没有绝对统一的标准与对错。有时看似得到了，其实是失去了。有时看似错过了，其实是上苍让你躲过一劫，让你赚得满满的。余华小说《活着...

人生之路，经历得多了才渐渐明白，其实，很多我们原来看不开的事情，现在也慢慢的看淡放开了，以前特别执着的事情，现在还开始逐渐学会了放下。我们很多追求的事物，在得到之后，却并没有觉得特别狂喜，往往只是过了一阵之后，又恢复了平静。这就是生活的本真，是它原本就该呈现出来的模样。只不过各自...

每个人身上都是带有能量的，乐观、积极、向上的人，充满热情、希望与信念。正能量，代表着一种充满阳光的心境。可以自带光芒，犹如一种磁场，给对方的心灵以强大的吸引力。我们都有这样的体会：与有些人聊天，兴致勃勃，意犹未尽，就算是阴天，心里也装着太阳，令你容光焕发，信心倍增，感受到人性的光...

每天耕耘最有趣、最实用的心理学在日常的生活中，也许我们经常会遇到令我们失望的事情。如：周末想约好朋友一起吃饭结果被拒绝自己想让孩子考得更好的成绩结果却不令人如意伴侣安于现状不思进取明明是好建议得不到朋友的认可我们是好心别人却认为不必失望是在在所难免的，可是，如果是持续的失望而且是...

不是每个人都可以成就一番大事业。芸芸众生浩如烟海，成大事者沧海一粟。也不一定每个人都要以成大事来要求自己，只要活的精彩就可以。一个人能成大事，说明这个人素质和水平特别突出，福报比一般人多一些，运气也要比一般人好一些，我们虽然不需要追求他达到的成就，但是人家...

和什么样的人在一起，就会拥有什么样的人生。有人说：想要了解一个人，就去看看他的朋友。一个人的三观如何，一般说来，一半来自他汲取的知识与接触的社会，另一半则来自家庭与朋友。然而更多时候，后者更具有直接引导作用。简单说来，你和什么样的人在一起，就会拥有什么样的...

《镜映思维》这本书中，作者指出：一个人一生平均会遇见8万人，每个人都会对别人产生影响，而别人也会对你产生影响。而且，这8万个人造成的影响，又会被复制，也就是说，我们至少能影响到64亿人。每天会遇到许多不同的人，与他们擦肩而过，与他们相视一笑，与他们发生矛盾...

健康长寿，一直以来都是人们所追求和研究的方向。诺贝尔生理学奖得主伊丽莎白等总结出的长寿之道一度引起人们的关注，那就是：人要活百岁，合理膳食占25%，其它占25%，而心理平衡的作用占到了50%。这影响长寿因素占一半原因的“心理平衡”究竟怎么理解？我们又...

健康长寿，一直以来都是人们所追求和研究的方向。 诺贝尔生理学奖得主伊丽莎白等总结出的长寿之道一度引起人们的关注，那就是：人要活百岁，合理膳食占25%，其它占25%，而心理平衡的作用占到了50%。 这影响长寿因素占一半原因的“心理平衡”究竟怎么...

放眼身边，绝大多数人一天中的大部分时间都在看着手机，但不是在学习，而是在玩游戏，玩抖音，刷朋友圈等等。 当然，这本来无可厚非，它们也是现代生活的一个放松和社交方式，但是，任何事情，一旦超过一个度，那就相当可怕了。 我身边有太多的人，你看到他的时候，几乎...

美国加州有位刚毕业的大学生，在2003年的冬季大征兵中他依法被征，即将到最艰苦也是最危险的海军陆战队去服役。 这位年轻人自从获悉自己被海军陆战队选中的消息后，便显得忧心忡忡。在加州大学任教的祖父见到孙子一副魂不守舍的模样，便开导他说：“孩子啊，这没什么...