宁练筋长三分,不练肉厚一寸,筋骨健康对我们的日常活动有着非常大的影响。虽然平时大家总会听到拉筋的说法,但是您知道:到底什么是筋吗?一、人的筋在哪里?这里的筋,指的是经筋。人体有十二经筋,对应十二正经,人体的筋都附着在骨上,主要功能为连属关节,络缀形体,主司关节运动。《素问&mid...