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深度好文：粗茶淡饭随缘过，富贵荣华莫强求(组图)
2024-01-24

时光如流水，岁月匆匆过。生活在大千世界，每个人都有其自己的生活轨迹，只是活得舒不舒服，各人有各人的题解。随着时间的推移，生活的磨难带给了我们很多的经历，同时也让人明白了很多做人的道理。人生的路，坎坷不平，活着，都不容易，这就需要我们总结经验，做事有自己的信念，在务实中、一步一个脚...

多喝水毁了肾，粗茶淡饭伤透肝！6个坑人的养生秘诀，越养病越多(组图)
2023-06-03

邓先生是一位生活在小村庄里农民，今年53岁。经常从别人只言片语的医嘱里面提取养生之法，所以他认为喝水有助于排毒，每天都会喝很多水。无论是在工作的田地里还是在家里，他总是水杯不离身，灌的肚皮里咣当作响。同样，邓先生对于餐食也有自己的坚持。他喜欢吃简单的粗茶淡饭，认为这样可以减少对肝...

一个人的碗里，藏着他的福气(组图)
2023-02-09

汪曾祺先生说：四方食事，不过一碗人间烟火。生存于世，餐桌上的一只碗，一箪食，不仅滋养了我们的胃，也承载了我们的生活。碗里，装得了美味佳肴，搁得下粗茶淡饭，放得了醇香的佳酿，盛得下治病的药汤。碗的品相花纹各异，端碗的人姿态万千。碗如人生，人生如碗。每个人的生活都离不开碗，而一个人的...

你的饭碗里，藏着你一生的福气(组图)
2021-11-19

有人说：人间烟火气，最抚凡人心。人活着，怎么能够不食人间烟火呢？谁都不能活在真空里，少不了一日三餐。饭碗虽小，但是端起、放下的次数，比拿起任何一样东西更频繁。要懂得，一叶落知秋，一碗饭知福。01珍惜每一粒饭，是留住福气。理学家朱柏庐在《治家格言》里写道：一...

人老了，千万别低头！（经典好文）
2021-06-03

每个人在不同的年龄都有不同的生活方式，年轻人喜欢刺激和挑战，但是老年人年纪比较大了，其实更喜欢过安稳或者有规律一点的生活。但不管选择什么样的生活方式，有一点一定要记得，千万别低头，只有昂首挺胸，才能有尊严地走下去。不向疾病低头生老病死是一件很自然的事情，但...

《柳叶刀》：山珍海味不如粗茶淡饭(组图)
2020-07-21

随着经济能力的提升，山珍海味在饭桌上屡见不鲜，然而却未必健康，相比之下，粗茶淡饭富含膳食纤维，一直被营养学家所推崇。2019年1月10日，新西兰奥塔哥大学的研究人员在国际顶刊The Lancet在线发表了一篇名为《Carbohydrate quality ...

以前人说多吃肉才有营养 现在人说要多吃蔬菜水果 到底谁正确？(组图)
2020-06-27

在以前生活条件比较差，物质过度缺乏，平常家庭都是粗茶淡饭，难得吃上几顿鱼、肉，就是大户人家才也只有逢年过节才吃上肉类，所以大家都觉得只有肉类营养价值才高，而粗茶淡饭就是没有营养。而今天物质丰富，人们的生活水平大大提高，鱼、肉已经是家常菜，我们放过来思考，是...

111岁周有光的八点建议：想要长寿无病无痛 50岁之后 千万别再“粗茶淡饭”(组图)
2018-05-14

(图片撷取自：搜狐) 医生说的都对，但不适合我！--- by111岁高寿老人周有光 长寿，人人都想。但寿命长短，差距很大。有的死于婴幼儿，有的能活过百岁。我们总想知道的是：怎样才能长寿？ 面相学认为耳垂长的能长寿，手相学认为生命线粗的能长寿，西医认为有...

50岁之后 別再粗茶淡饭！吃得越清淡 老化就越严重(图)
2017-07-19

长寿，人人都想。但寿命长短，差距很大。有的死于婴幼儿，有的能活过百岁。我们总想知道的是：怎样才能长寿？面相学认为，耳垂长的能长寿；手相学认为，生命线粗的能长寿；西医认为，有病去医院能长寿；中医认为，营卫气不散懂得保养的人能长寿…… 总之，各家说法不一。...