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气温骤降 吃什么抗冻？营养师推荐四类御寒保暖食物(组图)
2020-10-19

眼看着天气一天比一天冷，多吃点才抗冻的小心思逐渐占领了吃货们的日常。无论是肉还是菜，都来者不拒。肉肉也不请自来。虽然多吃食物后产生的热量高，但也不是什么食物都有御寒作用的。而且吃多了，来年开春估计就要踏上艰难的减肥之路了。秋冬季多吃点啥才能起到能御寒保暖的...

癌细胞的“天然克星”就在你身边 每天吃点 帮你远离癌症更健康(组图)
2020-07-31

癌症重在预防，只有把疾病遏制在萌芽阶段，才能更好的生活。经研究证明，一些食物确实也可以抵御癌细胞的攻击，而且可以抑制癌细胞继续繁殖生长。那么哪些食物可以抗癌防癌呢？下面就给大家介绍一下。癌细胞的天然克星就在你身边，每天吃一点，帮你远离癌症更健康紫菜其貌不扬...

日本人普遍不运动 为何还全球最长寿？答案很简单！(组图)
2020-07-16

根据日本厚生劳动省最新发布的全球平均寿命统计，日本成为全球男女最长寿的国家，女性平均寿命87.26岁，男性则为81.09岁。有趣的是，日本人却并不爱运动，普遍没有健身习惯。根据医学期刊《The Lancet》调查「全球最不爱运动的国家」，日本排到第十一名，...

“三水”伤肝 尽量少喝 “3菜”养肝 放开吃 你都知道吗？(组图)
2020-07-13

都说适量多喝水好处多，那些重视养生的中老年人，特别爱在水中加点柠檬，枸杞，红枣，山楂等等，让身体更健康，让脏器功能得到调理和修整。但有一些水，并不是人人都可以喝的，毕竟人的身体素质和体质不一样，要因人而异，才是健康科学的保养。肝脏健康就是如此。肝脏是人体重...

这6种菜请少买 很多都有大问题！(组图)
2020-07-08

菜市场，是大家采购食物必不可少的场所。但是，由于菜市场摊贩混杂，并没有统一的进货渠道和进货标准，导致有很多食品的安全性难以保证。所以，大家买菜时一定要擦亮双眼，别把有毒食物买回家里了！01两面黑的木耳挑选黑木耳并不是越黑越好，而且正常的黑木耳应该是正面偏黑...

一次搞懂昆布、紫菜、海带芽！常见海藻蔬菜有这些(组图)
2019-11-24

编按：海中美味除了鱼虾蟹等肉食，藻类也被归于营养的「蔬菜」，融入我们的饮食生活中，包括海带、昆布、紫菜和海带芽等，它们有什么不同？该如何分辨？现在就来了解经常吃、却又很陌生的海藻蔬菜。 常见海藻蔬菜有这些... 海带 海带其实包括了所有生物分类上为...

廉价紫菜系海藻染色冒充 含重金属损肝脏
2011-03-06

小心！低价紫菜可能“被加工” 为图好品相 不法商贩给紫菜上色 专家：含重金属，食用过量伤肝脏 紫菜营养丰富，因含碘量高，以及一些人体必须的微量元素，而被称作“营养宝库”，受到市民青睐。日前，有读者反映在市场上买到一种用水泡过之后掉色的紫菜。业内人士透露，...