民间有老话是十女九寒，意思是说女性柔弱，体质更容易怕冷。大雪节气之后，北方不少地方气温已经达到零下，很多女性开始出现手脚冰凉，畏寒怕冷等情况，外出时即使裹的再厚，依然感受不到暖和。由于女性的身体特性与男士不同，很容易出现血气不足的情况，加上冬季天气寒冷以及运动量相对也会低一些，体...
最近在网上最火的就是用酵母发面蒸制各种面食。由于疫情的原因，我们老老实实的呆在家里。平时没时间做复杂的面食，现在生活节奏也放慢了，大家都回归到家庭中，剩下的就是时间了。这也是各种蒸、烤面食的原因。我呢？在这之前几乎不会做面食，趁着这段时间尝试着各种面食的制作，一点点积攒了不少的经...
人世间的喜事应该包括乔迁新居，中国人有家天下的传统，家庭观念相当的浓郁，落叶归根的想法刻画在每个人的基因里。所以我们对房子有着莫名的执念，有些人拼尽半辈子的努力，只是为了住上一间心满意足的大房子。我自己家也是这样的，从两三年前购置了一块宅基地开始，从房子户型的设计，到水电路的布置...
随着年纪越来越大，身体对各种营养的需求也在变大，所以人到中老年，一定要多吃一些有营养的主食！而一些中老年人一日三餐的主食，还是以吃米饭和馒头为主，其实这2种主食，我强烈建议中老年人少吃，因为这2种主食不仅营养过于单调，长期食用，对身体不是很友好。而今天胡师傅给大家介绍的这3种主食...
