11月8日立冬，标志着寒冷的冬季正式来临。在立冬时节，民间有吃3样，喝3样，忌3样的饮食习俗，旨在提醒人们顺应季节的节气养生之道，以确保平安健康地迎接寒冬。一、吃3样1.萝卜：萝卜因其性寒，味甘，具有生津止渴、解毒化痰、健脾利尿等功效，被认为是立冬时节的食补佳品。制作一道美味的萝...
五里不同风，十里不同俗，民间传统文化是一方水土独特的产物，它具有明显的民族性和地方性特征，体现出不同地方不同民族的风俗习惯和社会文化环境。所谓源头活水，是出自宋代大学问家朱熹在新安江写的脍炙人口的一首诗：半亩方塘一鉴开，天光云影共徘徊。问渠哪得清如许，为有源头活水来。水是养人的。...
糯米粉是用糯米磨成的，和面粉一样有很多做法，不同的是它的黏性很高，相比面食做出来的食物更加软糯Q弹，非常有嚼劲。最常见的用糯米粉做的食物就是汤圆了，软糯香甜，非常好吃。是不是以为糯米粉只能做汤圆？那你可就要错过很多美食了。今天我给大家分享5种糯米粉的做法，非常简单，比汤圆还好吃，...
