很多种因素可以引起失眠，如情绪波动、生气、换环境、心里压力大等。尤其是上班族都面临上班失眠的困扰，那么怎样做才能改善人们的睡眠质量，大家可以在生活中尝试一下以下水果的疗效：1、荔枝荔枝是生长在南方的一种水果，它的味道甘甜略酸，最好鲜食。由于荔枝中含有丰富的葡萄糖、蔗糖、维生素A、...

谁说微波炉放家里就是摆设？谁说微波炉只能解冻和加热食物？Nononono~那是你们还没有被微波炉这个家伙惊艳到！你能想象只被用来日常加热的微波炉竟也能做出美味与颜值兼备的大餐吗？从解馋肉肉到清爽蔬菜，从喷香主食到零食小点，简直无所不能！超能微波君，你要不要这么神奇！叮！美味出炉啦...

地瓜球作为台湾夜市代表性小吃，深受民众喜爱；示意图。（本报资料照片）台湾夜市汇集各地美食小吃，以丰富的饮食文化扬名国际，成为国内外旅客观光必踩点行程。近日有网友发文分享，他逛夜市时喜欢买起司马铃薯、地瓜球，以及排骨酥等小吃，并好奇询问网友，“大家去逛夜市有哪些必吃的美食？”贴文发...

新疆是独特的风味小吃，它是新疆人离不开一种美食，被评为新疆十大美食（小吃类）。尤其是在夏天，那是街头巷尾必备的小吃，更是烧烤摊必备的小吃，吃烤肉配黄面，那是标配。在新疆有这样的说法，男人爱吃黄面，女人爱吃凉皮。蓬灰是什么？新疆黄面，也叫做凉面，它的特殊就是黄色的，这是因为新疆有特...

南非，这片充满野性与神秘的土地，拥有丰富多彩的文化和自然风光，还有很多可爱的野生动物伙伴，吸引无数旅行者前来探寻。而在这个充满异域风情的国度里，隐藏着一些小众却极具魅力的新秀酒店。它们或隐匿于丛林深处，或矗立在海岸线旁，每一处都散发着独特的魅力。在这里，您可以尽享宁静与奢华，感受...

‍‍‍日常生活中，一天掉十几到几十根头发总是很常见的，地板上一团团黑色的发丝在提醒着你又为工作/生活奉献了多少元气。然而近期，一名澳大利亚女子在拆除地板时，意外发现地板下竟然长满了奇怪的头发。整个画面令人毛骨悚然，后脑勺发麻。房主不由得怀疑自己的房子是不是...

中国美食和国外美食，这是一个让人无法拒绝的话题。每当涉及到食物，人们的眼睛就会闪亮起来，嘴里仿佛已经品尝到了那美味的滋味。你问我中国美食好吃还是国外美食好吃，我必须毫不犹豫地说，中国美食绝对是吊打一切国外美食！中国美食以其丰富多样的做法，让人们无法抗拒它的诱惑。中国美食的制作方法...

新年家庭聚餐十分重要，除了佳肴、良伴，还有畅快的讨论。(Shutterstock)2024年的钟声在即，对很多人来说，准备新年派对必不可少，要招待一屋子穿着全套派对盛装的客人，你该怎么办呢？要举办任何规模的完美派对，请前往美国仓储式连锁店Costco（好市多）采购。Costco典...

马克·吐温说：饥饿总是伴随着天才。我不是天才，但从有记忆起，饥饿始终伴随着我。我长身体的那几年正面临着大饥荒，天天萦绕脑际的就是一个吃字。那些可恨的语文教材编委们无视于我们这些饥肠辘辘的少年，反而在许多课文里大段地充塞有关食物的描写，使我在语文课上坐卧不宁。因为饥饿...

饱弟虽然姓饱名弟（不是），但皮下的身份是瞒不住亲朋好友的。在这行干了几年后，饱弟基本成了熟人眼中的觅食小能手（其实每天点外卖都挠头），什么奇怪的食物都有小伙伴来打听。前两天就有一哥们问我：北京哪里能吃到霹雳霹雳鸡？我：啥？确定这个魔性的名字不是什么新型网络烂梗后，我问他打哪儿看来...

俗话说：少不入川，老不出蜀。从海拔600米左右的成都平原，到海拔7556米的贡嘎雪山；从暖到寒、从茫茫林海到高原草甸，山峰林立、江河奔腾，无数种地貌景观都在这里成为了可能。但今天旅行菌要介绍的这个小城，堪称是四川最佛系的城市。俘获了全世界吃货放心的四川美食，这里的最正宗！坐拥两大...

随着社会经济的发展和时代的不断进步，越来越多的美食出现在世界各国人民的眼中。很多人喜欢吃这种美食，但也有人视之为垃圾。每个人的口味都不一样，有的人觉得很好吃，有的人却一点都不喜欢。国家之间也是如此。一些国家认为一道简单的美食非常美味，但另一些国家却根本不想去碰它。今天给大家带来的...

阔别2年的上海书城！上周焕新归来！很多人已经去打卡了新皮肤漂亮得不得了2021年12月12日上海书城福州路店正式进入闭店修缮与读者相约2023再相聚！当时，上海书城总经理赵峰透露此次装修，外立面和内部空间都将会有重大改变新的书城站在福州路上一眼望去上海书城四个大字正镶嵌在中央书城...

社区是人们生活的地方。每年，著名的《Time Out》文化信息周刊都会对来自世界各地的人们进行民意调查，选出全球40个最酷的社区。每年，Time Out都会请成千上万的城市居民谈谈他们城市中最酷的地方。当地人喜爱且游客蜂拥而至的地方有哪些？食品、饮料和文化方面令人兴奋的新店在哪里...

最近，美食圈开始了新一轮的变态辣挑战。全网的美食大V都开始排队找虐。有韩国火鸡面王者吃了一口，眼泪鼻涕狂飙。来自吃辣大省四川博主挑战后表示，这东西太狠毒，直接杀两头。无所畏惧的浙江网红出战后，直接辣到失去意识，建议开在肛肠医院旁边。吃辣博主挑战中辣后表示，微辣也不是普通人能承受的...

在人类的烹饪历史中，不少美食的诞生看似是精心策划的结果，但实际上，它们却源自于意外。这些美食的诞生，或许是由于厨艺的失误，或许是原料的临时替换，甚至是配料的误放。然而，这些看似不期而遇的失误，却为世人带来了无尽的美食惊喜。以下这5种，因为失误被制作出来的美食，个个都是经典，真的是...

2023年9月，中国网民热传官方食堂内部照片，嘲讽预制菜。（网络图片）预制菜缺乏营养、添加剂过量，处于生长发育期的中小学生长期吃这种食品，健康肯定会受影响。就在学生家长强烈反对官方强推预制菜进校园愤之际，近日有网民拍到某政府机关食堂内部的照片在网上热传。照片显示，食堂菜谱非常丰盛...