俗话说：春夏养阳，秋冬养阴，夏季是养阳的关键期。中国传统小说或者电视剧里面，总是会出现一些妖精去采阳气的故事，故事的结局，如果一个人没有了阳气，看上去就会变得萎靡不振，甚至出现死亡。是的，人的正常生存需要阳气支持，阳气越充足，人体越强壮。人体一旦阳气不足，...
在我国传统医学上一直讲究培植先天阳气，素有「阳强则寿长，阳衰则早夭」一说。阳气是我们身体健康的根本和能量的来源，进入了炎炎夏季，阳气升发在表，夏季本应是固养阳气之时，但是由于人们贪凉，总会做出让阳气受损的事情。再加上如果在饮食和生活习惯上不注意，就会不知不...
