一、吃降压药可能会导致缺钾，为什么？大家都知道补钙重要，缺钙很容易引起骨质疏松等疾病。但很少人知道，钾元素同样是身体中不可或缺的东西，缺钾的危害一点都不比缺钙少。钾是人体必需元素，对于维持身体健康至关重要。它参与了人体新陈代谢的各个环节，包括细胞呼吸、神经元信号传递、心脏跳动以及...
阳气不足是中医学中一个常见的病理状态，它指的是人体内的阳气相对不足，无法维持正常的生理功能。当阳气不足时，人体就会出现一系列的症状。下面我们将会详细介绍阳气不足的六个表现。首先，疲倦乏力是阳气不足的一个重要表现。阳气是人体的活力之源，当阳气不足时，人会感到精力不足，容易疲劳，并且...
学武练功的人有一句俗语低头猫腰，功夫不高。现在的人整天埋头看手机，久坐，四体不勤、五谷不分，肌肉骨骼都处于退化状态。久坐所带来的健康隐患，颈部僵硬、腰酸背痛、全身乏力，导致肌肉越来越无力，最终无法支撑整个身体。今天，傅茂恒医生专门给这些懒得动的人准备一个让你在床上就能锻炼的方法，...
上班总是精神不济、注意力无法集中，回到家又累得不想做事，假日好像都睡不饱，这样的情节是否常常上演？要注意，如果状况持续6个月以上，就可能是慢性疲劳症候群（Chronic Fatigue Syndrome，简称 CFS）。咨询专家/菁英诊所基因营养功能医学专家陈欣湄、捷思身心医学诊...
每个人都知道喝水的重要性，喝水可以补充水分，让身体正常运行。但是很多人不知道的是，喝水太多也会带来健康问题，影响身体的各个器官，导致很多症状，比如恶心，呕吐，头痛等。所以喝水也是需要掌握正确方法的，不要过量喝水。喝太多水有哪些副作用？1、使心脏负担变重心脏...
人未老腿先衰，双腿支撑着全身的重量，但人们往往忽略腿部健康。当腿上出现这些症状时，说明身体重要部位发生病变，需引起重视。需留意腿上哪些症状？1、腿疼痛相信大部分人经历过腿疼痛的情况，但往往被人们所忽略，也有一部分人群自行去药店购买止痛药物。当糖尿病患者外周...
