中医讲，百病之源，根在肝脏。因为，肝脏具有强大的代偿功能，对于生命健康，尤为重要。临床上很多肝病，发现时，已经是中晚期，增加肝脏疾病的死亡率。所以，生活中我们要重视肝脏的信号，做到早发现，早预防。那么，肝不好的人，有哪些表现呢？晚上睡觉时，若都出现4个现象...

树枯根先竭，人老脚先衰。 脚，为精气之根，行气血，联脏腑，通内外。 双脚，也是反应人体健康的一个“指向标”，脚部状况，往往反应身体状况。 那么，如何通过脚底的变化，判断一个人的肝脏，是好是坏呢？ 肝脏变差，脚底会发生3种变化，若没有，说明肝脏...

肝脏是我们重要的器官之一，体内的物质分解和代谢都离不开它。如果肝脏出现了问题，就会影响到身体的正常排泄，就没有办法清除体内的“垃圾”。 如果我们的肝脏受到持续性的伤害，不但没有办法正常的排泄废物，还会导致肝硬化的发生，严重的人可能会出现肝癌。因此，...

有的生姜可以买，属于健康食材，有的生姜不应该买，因为可能含有一些特殊的保存和保鲜手段，比如硫磺。对于正常生姜和硫磺姜 1、颜色亮 颜色亮的意思就是指，一般的生姜，被采摘回来，其实刚开始还是颜色很亮的，尤其是表皮，放置一段时间之后，就变得很干燥而且没有...

“树老根先死，人老脚先衰”。 脚是人体的“第二心脏”，也是健康的“指示灯”。 所以，大病到来，“脚”先知。 中医讲，养生先养肝，养肝等于养命。 肝脏是人体重要的脏器，一旦肝脏损伤，身体整个代谢系统都会出现问题。 肝不好的人，脚上会出现4种表...

肝脏，对人体生命健康，有着十分重要的作用。 肝，藏血，主疏泄，一旦肝脏受损，身体其他脏腑，也会受到影响。 生活中，熬夜、喝酒、玩手机、生气、暴饮暴食......都会损害肝脏健康。 肝不好的人，上厕所时，一般会有4个异常，占一个，也要抓紧养肝 ...

俗话说“百病始于脚，养生先养脚”！可是，在日常生活中，大家都会格外关注身体上那些“看得见”的地方，很少人会关注自己的脚，每天穿上鞋看不见，脱下鞋也不观察，更不要提日常的护理和保养了。 脚虽然位于人体最低处，但它是身体健康的“指向标”之一。澳大利亚悉尼足...

失眠对我们的健康危害很大，要想睡得好，就要对症调理身体

人体毒素，指的是体内多余的垃圾。 其来源主要有两个：食物消化、吸收后产生的代谢废物滞留；环境中得来的各种污染在体内沉积。 自由基是对人体造成最大危害的内毒。 如何判断，身体各器官是否“有毒素”？如何排出体内毒素 1、鼻头发红 如果一个人...

肝脏是最重要的排毒器官，如果肝脏受损，毒素就无法有效排除。今天，我们一起学习下如何找到毒素在肝脏的藏身之处，并且用最简单有效的方法，更好地把毒素赶出身体吧。

很多肿瘤都容易转移到肝脏，例如乳腺癌，结直肠癌，肺癌，胃癌等等。为什么癌症容易转眼到肝脏呢？今天我们来聊一聊这个换题。首先，癌细胞确实容易转移到肝脏，除了容易转移到肝脏，大脑，肺，脊柱等血流量非常丰富的器官，都容易出现癌症转移。为什么肿瘤容易转移到肝脏呢...

肝脏是人体的主要解毒器官，它可保护机体免受损害，使毒物成为比较无毒的或溶解度大的物质，随胆汁或尿液排出体外。我们要如何来保肝护肝呢?保肝护肝的食物都有哪些呢? 15个信号提示你要养肝了 1、无端感到疲倦。 2、无端感到烦躁、焦虑和忧郁。 3、...

肝脏之于人体的重要性，很多人都还没有意识到，所以总是不过问肝脏是否已经有所不适。 于是在社会上，肝脏不好的人越来越多，时间长了，就成为一种疾病隐患了。 为了健康的肝脏着想，我们一定要对伤肝的种种因素了解到位，才能准确的避开。 而下面的四个搭配，...

中医认为，“万病不离湿”，湿邪如不去除，对身体产生的危害很大。尤其是对于女性来说，最为明显的就是“湿气肚”，其实女性有小肚子并不一定是肥胖导致的，大部分女性的小肚子多是因为湿气过重。 黑豆搭配它一起吃 不仅能够帮助去除湿气肚 还有软化血管稳定血压的...

再好的心、肝、肾……都敌不过你天天这么吃！ 器官最怕的几种吃法，赶紧远离！ 1.谋杀心脏的吃法！ 1.吃太咸 吃盐过多的话，对心脏没有一点好处。因为，吃盐过多后容易出现水钠储溜，从而加重心脏负担。此外，高盐与高血压、动脉硬化都有关系，不利心脏健康...

衰老，是一个渐变的过程，没有人能够阻挡它的发生。 男性的生命巅峰在32岁，也就是说，男性过了32岁，尤其是过了35岁，身体各方面会有很大变化，尤其是体力不如以前。 ​《黄帝内经》记载：“男子，三八肾气平均，筋骨劲强，故真牙生而长极；四八筋骨隆盛，...

肝病患者通常会发现自己的手在大拇指至小拇指的根部之间的大小鱼际处的皮肤出现了片状充血，或是红色斑点、斑块，手指按压后变成苍白色，抬手后立即恢复，这就是“肝掌”。如果肝病患者出现肝掌，证明肝脏的代谢功能出现了问题。 生命离不开肝脏，肝脏在我们身体中代...

肝脏是重要的解毒器官，各种毒素经过肝脏的一系列化学反应后，变成无毒或低毒物质。 一年之计在于春，只要在春季里做好养生保健，就能为一年的健康打下良好的基础。 无笋不成春，清明前正是吃笋养生和养肝的最佳时节。 远离肝病吃三笋 三笋是指：春笋、莴笋...

肝脏是人体非常重要的器官，承担着解毒、新陈代谢和一部分消化的功能，肝脏作为人体最重要的解毒器官，很多有毒的物质都在肝脏中分解代谢，那么很自然就会产生一个问题：肝脏的毒谁来解？生活中我们的不良生活习惯、饮食习惯，比如熬夜、嗜菸酒等等无不在摧残肝脏的健康...

肝脏是重要的解毒器官，各种毒素经过肝脏的一系列化学反应后，变成无毒或低毒物质。 一年之计在于春，只要在春季里做好养生保健，就能为一年的健康打下良好的基础。 无笋不成春，清明前正是吃笋养生和养肝的最佳时节。 远离肝病吃三笋,三笋是指：春笋、莴笋、芦笋 1....