注重各类营养物质补充,对机体保持健康有帮助。有的人喜欢喝牛奶,会通过获取里面的蛋白质,钙质来调节,而牛奶也有白色血液的称号,在各条件满足,正确喝牛奶的情况下可以获得好处。但有的人不喜欢喝牛奶,想要用豆浆来代替,它们之间营养究竟差了多少?有的人喝完牛奶拉肚子...