假使你现在生病了，吃药、打针之后觉得胃不舒服，或觉得恶心、想吐，或刚好肠胃炎发作，到底该怎么进食呢？先讲结论。至少要喝水，万一连水都喝不下，会有脱水的危险，要考虑到医院就诊。如果还可以喝水，请多喝一些。如果想要尝试其他食物，尽量从清淡，味道不重，也没有太多气味的食物开始。像是骨头...

最近天气转凉，进入肠胃型感冒盛行的季节，肠胃炎除了影响生活品质及营养状态，对于消化道菌丛的影响也不容小觑，让医师来告诉你如何从口腔开始养成健康的消化道菌丛。口腔是消化道的开端，也是人体接触外在感染源的门户，肠胃道除了进行食物的消化与吸收，其中的菌丛也与代谢及免疫功能有着密不可分的...

王奶奶今年已经60多岁了，随着年龄的增加，身体小毛病不断，眼神越来越差，腿脚也不利索了，每次上下楼梯都累得气喘吁吁。正是因为这个原因，王奶奶每次买菜的时候都会习惯性地多买一些囤在冰箱里，想着反正有冰箱也不会坏，免得每天都得下去买菜。子女每次回来看她的时候也会给她带很多的食材，把冰...

在健康状态保持时不会莫名出现特殊症状，而有的女性腹痛频率高，在腹痛时感觉到难受，而疼痛作为多种疾病警告，如果没有重视并及时查找原因，可能会耽误后越来越严重，甚至引发其他问题。需在腹痛时到医院就诊，确诊为疾病对症治疗为好。那么，女性总是腹痛有哪些原因呢？1、肠胃炎女性总是有腹痛症状...

在孩子上了幼儿园之后，多数家长都会给孩子准备一个水杯，方便孩子在学校喝水。虽然说在给孩子选购杯子的时候，家长们都很细心，基本都会为孩子选择那种材质较优的杯子，就怕买到不好的杯子，到时候对孩子的健康造成影响。实际上，现在大多数能够上市的杯子，质量基本都不会有太大的问题，只不过问题就...

病毒性肠胃炎是感冒季节常见的肠胃疾病，像是流感会导致部分患者出现腹泻、呕吐等肠胃症状，因此肠胃炎腹泻时，喝运动饮料补充电解质也很常见。究竟拉肚子是不是一定要补充电解质？使用运动饮料来补充适合吗？电解质如果不够，会导致什么样的后果？家医科医师洪?杰从医学角度...

对于我们每一个人来说，吃饭都是一件至关重要的事情，它不仅能够为身体补充营养和能量，还能够给人们带来美食的享受。研究表明，一个人若是超过七天不吃饭，就会导致营养供给不足，从而影响到身体中各项器官的正常运转，对身体健康造成严重威胁。吃饭很重要，吃饭时的习惯同样...

我们都知道，当肚子饿了，会发出咕咕叫的声音，提醒我们需要进食了；但是有时候明明不是吃饭的点，也不饿，但是肚子还是在咕咕乱叫。如果你有出现这种情况，而且经常发生，那就需要多留个心了，肚子乱叫也有可能是疾病因素引起的，一些肠胃病的症状也有肚子响的症状。那么，肚...

人们生活越来越好，对食品安全也更加重视。隔夜饭菜不能吃，隔夜茶不能喝几乎成了某些家庭的铁律。但事实是，很多人吃着隔夜的饭菜，喝着隔夜的茶，身体依旧健康。究竟是巧合，还是隔夜食品的危害被夸大了？本文将重点讲解，隔夜茶究竟能不能喝？说隔夜茶不能喝的人，无非是出...

心梗又称急性心肌梗死，是医学领域最危险的病症之一。心梗一旦超过4分钟，将会给大脑和其他器官造成巨大的损伤，严重时还会产生生命危险。医生提醒大家：心梗发作前其实是有提示信号的，只不过经常被人们当作小毛病忽略！注意腹部的这个小问题，别再因无知而错过最佳治疗时间...

若身体出现异味，大多数人可能认为是刚流完汗或没做好清洁；不过，有些味道也许代表身体出状况了。

在现实生活中，人们的饮食时间变得越来越不规范了，有些早上和中午一起吃，有些两餐不吃，到了晚上吃，有的饮食时间不平衡，有的一天不吃第二天胡吃海喝，有的甚至早中不吃，晚饭加宵夜，俗话说饮食要规律，早上要吃好、中午要吃饱、晚上要少吃、这样才对身体有保健。那么早上...

前几天，无意间看到一位宝妈在网上发出一篇长文，呼吁大家别像自己一样马虎大意，坑了孩子。仔细读完之后，着实令人心惊。事情经过是这样的，宝妈林女士为了节省时间，早上随意用开水给孩子烫了烫奶瓶，随后就冲奶给孩子喝了。到公司刚上班没多久，就接到了婆婆的电话。说孩子...

懒癌是最近几年很有热度的一个词汇，常用来形容那些很懒得人患上的一种症状。懒惰虽然是人的一种行为习惯，但是这一种习惯会渗透到生活里的细枝末节，最终懒惰就会给人体带来很多疾病。导致疾病发生的因素有很多，比如说有家族遗传、外来病毒的入侵等等，但是还有很多疾病那就...

放屁，虽然是个很正常的现象，每个人都会有，但是我们吃完饭后，肠胃快速蠕动，把食物消化掉，以及细菌群产生的排泄物，以肛门排出，虽然这是很正常的行为，但是如果在公共场所突然放屁，都会很尴尬，特别是当屁响得特别大的时候，还特别臭，让人觉得无地自容。但如果我们在另...

随着年龄的增加，每个人的身上都会出现一些或大或小的病症，特别是一些慢性疾病，虽然危害并不大，不会危及生命，但是发作时却让人痛苦不已。鼻炎、咽炎、肠胃炎这三类慢性炎症正是其中的代表，给许多人都带来了困扰。那么引起这三类慢性疾病的原因是什么呢？如何才能预防？今...

随着物质生活的改变，身体健康慢慢得到了更多人的关注，有些人还喜欢胡思乱想。如日常生活中较为常见的背痛，被流传是肾脏或是心脏有问题，今天我们来看看真相是什么。后背出现疼痛，是不是肾脏有问题？肾脏一直都是人们关注的热门话题，尤其是在养肾护肾上，探讨的会更多。其...

在生活中每个人都有过肚子咕噜咕噜叫的情况，如果在公众场合会让人感到十分尴尬。大部分人都觉得肚子叫是因为饥饿感，但除了感到饥饿以外，肚子叫与健康也有一定的关系。肠道蠕动时，肠管内气体和液体随之流动，产生一种断续的咕噜声或气过水声，这在医学上称为肠鸣音。在正常...

【早安健康／张威（研究中医、食疗、养生等健康保健相关知识多年）】 自我按摩的10大功效 按摩是透过外力的直接作用，透过手的力量和技巧以调节身体生理、病理变化，而达到治疗和康复的目的，其作用是多方面的。 1.提高人体抗病能力 按摩可以促进淋巴形...