在现代汉语成语里，头皮发麻一般是形容恐惧、紧张的感觉。但在医学上，如果长期出现头皮发麻这一症状，那就真的是一件令人恐惧不安的事情，因为它潜藏着多种疾病的危险信号。头皮发麻是怎么回事？人体有1/3的血液都在头部，如果血液循环不畅，大脑供血不足，就会引起头皮发麻。那究竟是什么因素令头...

肩膀酸痛又称为肩凝，也就是肩膀仿佛被凝结住，不太能动的感觉。为什么喜欢把事情往身上揽的人容易有肩膀酸痛的问题呢？这一切都和僧帽肌有关。所谓的僧帽肌，就是将头部和肩部向后拉的背部肌肉，从颈椎和头骨底部，经过背部和肩部连接到肩胛骨和锁骨，上层是斜方肌，里层是平...

随着智能手机的普及，驼背的人也越来越多。姿势教育指导师筱田洋江表示，长时间盯着屏幕，头会不自觉向前倾，养成背部弯曲的坏习惯。由于驼背的人站姿力量通常集中在肩部及脚跟，不仅会造成肩膀酸痛，整个人看看起来也会性格阴郁、无精打采。驼背不只不美观，日本宝岛社出版社...

现代人工作的时候需要长期伏案对着电脑，时间久了肩颈部位就会非常僵硬，尤其是颈椎，长期处于紧绷的状态得不到放松，颈椎病就在不知不觉中产生了。它会让人们觉得肩颈酸痛，还会有头晕头疼、不能集中精神等异常现象，因此当人们发现颈椎异常时，千万不要大意，对照颈椎病的几...

现代生活节奏越来越快，也为很多人带来了不小的心理压力。当精神状态不佳时，我们的身体也会出现不适感，比如巨大的心理压力会造成肌肉紧张，从而带来肩颈酸痛。且随着时间的推移，这可能会形成一种长期的慢性疼痛，甚至会诱发其它健康问题。美国健康线（Healthline...

中年妇肩颈痛求医，竟罹肺腺癌合并骨转移医：预防筛检不可少台中40岁蔡女士数月来因双肩疼痛，先至复健科求诊，检查发现胸腔影像有异常;63岁吴女士也因后颈疼痛且牵引至左侧肩膀，合并上肢麻痹，检查后发现颈椎骨转移与胸部影像异常，经转介至胸腔内科进一步确认，竟都确...

40岁女性工程师，长期以来一直肩颈酸痛，腰酸背痛，花了大钱买了很多人体工学的椅桌、用品，但还是酸痛。最后医院检查结果是属于退化的骨刺。她不知道的是，人体工学不光是静态的，姿势要随时改变，才能让每一块肌肉得到休息。每半小时轮换一种姿势，坐懒骨头也行台大医院新...

你或许曾有「好累喔，只要好好睡上一觉，身体就会有元气」的经验。的确，良好的睡眠可以让大脑获得休息，让身体状况好转。相对的，如果经常没有体力，总觉得有一股疲劳感；甚至经常容易肩颈僵硬酸痛，或是感觉眼窝凹陷、头发突然变少，小心正是大脑疲劳的征兆！大脑疲劳身体容...

开车的时候碰见堵车，或是红灯亮了，把后溪放在方向盘上来回滚揉几次，会感觉很舒服，甚至很潇洒。在别人着急上火的时候，你在通督脉、泻心火、壮阳气、调颈椎、正脊柱、利眼目，这么一来，堵车也变得不那么让人烦躁了。认识后溪穴后溪最早见于《黄帝内经‧灵枢‧本输篇》，为...

中医部主任吕友文说，颈背部长时间保持一个姿势，导致肌肉组织紧张，造成头部肌肉活动限制，无法“左顾右盼”，易感昏沉、背部酸痛，透过按压“肩井穴”、“天柱穴”、“风池穴”能有效改善肩颈酸痛。 肩井穴：低头摸到颈部下方骨头，以骨头突起的最高点，与肩膀连线中点...

办公室一族，工作状态经常是长期处于一个姿势，这让如颈部、腰背、手腕等部位过度劳损，伴有酸胀、疼痛、关节响等症状，更有一项数据调查显示，上班族最高发病率是颈椎病，平均每3人中就有1人受颈椎酸痛的困扰，其次，腰背等部位的疼痛也非常普遍。 症状1、头痛 头部...