经口服途径摄入的钙剂,进入人体后均需在胃酸的作用下解离成为钙离子,才能很好地被机体吸收利用。在服用钙剂时,如果能够随三餐一起服用,胃液能够大量分泌,这样就有利于解离出更多的钙离子。同时,钙剂经食物混合并搅拌在一起,对于一些碱性强的钙剂还可以起到一定的中和作用,从而减少对胃粘膜的刺...
不论男女,过了55岁以后,身体各项机能,都开始逐渐衰退。 很多疾病就在此时“不请自来”,让人措不及防。 所以,想要健康防病,就要知道,有些“折损”寿命的事儿,不能做! 55岁后,饭后常做3件事,可能会“折损”寿命!希望你一个都不占 一、饭后立...