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人为什么会腹胀？饮食不当是常见原因，也要警惕疾病原因(组图)
2023-06-24

有位朋友留言问华子，腹胀的原因有哪些，能不能做一期科普呢？华子说，腹胀的原因最常见的就是饮食不当，比如吃了难以消化的食物，在肠内产气过多引起的腹胀，不过这种腹胀通常只是一过性的，并不会长期存在。需要警惕的是，有些疾病也会引起腹胀的症状，如果腹胀经常性的发生，或是持续性的存在，建议...

口干口苦请注意，可能你这里出现问题了，3点妙招助你轻松摆脱(图集)
2022-05-28

口干口苦多由于胆囊功能差，特别是胆囊疾病(胆囊炎、胆石症)的病人的一种反应。还有一些由于胃动力差，食道存在炎症的人，胆汁反流至胃，也会引起口苦。另一方面，有的人生活不规律，睡眠休息不足，以及打呼噜、张口睡觉、口腔发炎人群也易出现口苦的情况。口干1口干的原因唾液腺异常有很多原因能导...

为什么熬出来的汤那么好喝？喝汤有没有营养？这4类人喝汤需谨慎(组图)
2022-02-15

汤是一日三餐中必不可少的，特别是广东人习惯煲汤，以至于花费三个小时的时间来获得美味的汤类。大多数老百姓认为汤的营养价值极高，能为身体补充所需营养，促进身体恢复。然而有的人认为，汤中的营养成分并不是很多，主要集中在原料本身，那喝汤到底有没有营养，不妨来找出答...

这样吃饭，有助于抗衰老(图)
2022-01-06

中国和美国的学者共同研究发现，饭吃七分饱，有抗衰老的作用。研究人员以大鼠为实验动物，将大鼠分为3组：一组从18个月开始限制饮食，能量摄入为正常的70%，持续9个月直到27月龄（相当于人类的老年）；对照组有2组，一组是同样月龄但不限制饮食的大鼠；另一组是5个...

一天一个鸡蛋，对心脑血管的影响大不大？提醒：2类人，别跟风吃(组图)
2021-05-17

鸡蛋是最普通不过的食材，营养价值极高，其蛋白质的氨基酸比例正适合生理需求，容易被机体吸收，利用率能达到98%以上。鸡蛋中含有的营养丰富又全面，因此有理想的营养库美誉。但鸡蛋黄中含有太多胆固醇，很多心脑血管疾病患者望而却步，担心会影响病情康复，那一天吃一个鸡...