糖尿病是一种慢性疾病，影响全球超过4.6亿人。随着生活和饮食习惯的改变，糖尿病已经成为继心脑血管疾病、恶性肿瘤之后影响人类健康的第三大因素。在中国，成年人有超过1.14亿糖尿病患者，占全世界糖尿病患者四分之一。生命的意义在于运动，运动和健康是正相关的关系。多运动是改善和维持我们身...
生活中，很多人都喜欢喝饮料，甚至是每天饮料不离手，一杯接一杯，一瓶连一瓶地喝，这样喝下去，你的血糖真的受得了吗？饮料不离手，血糖会失守不管是什么饮料，大多数都是含糖的。根据世卫组织的建议，每日摄入的糖不应超过25g，但市面上随便找一款含糖饮料，含糖量都可能超标。尤其是碳酸饮料，那...
不得不说，中国近些年发展十分迅速，国民整体生活水平有了质的飞跃，然而也正因如此，让越来越多的“富贵病”也进入了爆发期，比如糖尿病就是其中一种。根据数据调查表明，中国糖尿病患者已经达到了近1.2亿人！这些患者每年花费在治疗上的费用，就达到了近6000亿！也正因如此，中国已经成为了全...
性别是导致肥胖脂肪组织病理生理和临床表现差异的一个生物学变量，男性比女性更容易患上心血管疾病、胰岛素抵抗，以及糖尿病等与肥胖有关的疾病。然而，这些差异背后的机制尚不明确，特别是，性别差异在临床前研究中经常被忽视。近日，加拿大约克大学Tara Haas教授团队在iScience期刊...
湖南的一位阿姨向我咨询，什么叫胰岛素抵抗，出现这种现象是不是预示要得糖尿病了？其实在我国，有胰岛素抵抗的人口非常庞大，这些人他有可能血糖正常，也有可能血糖不正常。血糖正常的人，医生会说你没事，事实上你已经处于糖尿病前期，那么如何逆转呢？一、什么是胰岛素抵抗？胰岛素是胰腺分泌的一种...
长期高糖摄入，会增加全身性炎症性反应，比如糖尿病、痤疮、龋齿、肥胖，但很多人不知道高糖也会增加患癌风险，所以限糖真的可以预防癌症。为什么高糖摄入，会增加患癌风险？复旦大学附属肿瘤医院营养科凌轶群和吴焱谈到，2019年，一项超过10万人的研究成果显示，每天饮...
吃糖究竟与糖尿病发病有什么关系？ Mastering Diabetes网站发文指出，某些形式的糖是糖尿病的重要危险因素，吃哪种糖也许比吃糖数量的影响更大。加州大学伯克利分校营养生物化学博士Cyrus Khambatta介绍，糖是一个笼统的术语，实际上它是一...
