美国德州州立大学的研究表明，睡午觉可以提高大脑解决问题的能力。图为一名男子在睡午觉。（Shutterstock）短暂的午睡可以帮助人们尽快恢复精力，提高工作效率。最近还有研究发现，睡午觉可以提高大脑解决问题的能力，有些原本束手无策的难题可能会在一觉醒来之后迎刃而解。在这项研究中，...

杨绛先生曾在《走到人生边上》一书里感慨：人生实苦，终其一生，我们都要不断地修炼灵魂，完善自我。人生，是一场自我雕琢的修行。让自己变好的努力，任何时候开始都不算晚。以下五种改变自己的方式，做到两点就能脱胎换骨。01用运动改变健康你有没有这种经历：遇到电梯故障时，只爬几层楼梯就累得上...

有这样二个故事，一个是：一个物理系的研究生，毕业就职到一个单位，有一天，办公室突然没电了，其他楼层都有，为何唯独她这层楼没电呢？东找西找，不知所何。一个民工走到电闸前，把跳闸的电闸轻轻合上，问题解决了。另一个是：1978年诺贝尔物理学奖得主卡皮察被记者问道：您在哪所大学、哪个实验...

父母之爱子，则为之计深远。当一个孩子呱呱坠地，到长大成人，父母要操心的事太多。但不论将来做什么，或是伟大或是平凡，最重要的都是生命的过程。而这10句话，胜过房产存款，将会是你送给孩子最好的礼物。一、读书比游戏重要孩子，读书很辛苦，打游戏很快乐，但我宁愿，你现在多吃苦。据一项报告显...

未来的社会究竟需要什么样的能力？这已经是一个很老的话题，已经有许许多多讨论了。但这其中，可能有一些是容易被人忽略的，或者不容易被注意到的。我想跟你一起分享，我对这个问题的思考和实践。希望这4种小众的能力，能够给你一些启发和思考。1.将自我放大的能力很多人经常问我：随着时代的发展，...

能力很重要，可有一样东西比能力更重要，那就是人品人品，是人真正的最高学历，是人能力施展的基础，是当今社会稀缺而珍贵的标签。人品和能力，如同左手和右手：单有能力，没有人品，人将残缺不全。人品决定态度，态度决定行为，行为决定着最后的结果。人品意义深远，没有人会愿意信任、重用一个人品欠...

屈原说尺有所短；寸有所长。物有所不足；智有所不明。人唯有正确认识自己，才会懂得自己有何不足，从而改过，成长为更好的自己，站的更高，走的更远。认清自己，明白所处位置，才会真正懂得：世间变幻莫测，唯有人品可立一生。山上的寺院里有一头驴，每天都在磨房里辛苦拉磨，天长日久，驴渐渐厌倦了这...

在这个世界上，每个人都渴望过上富裕的生活，希望自己的一生都无比顺遂。但是，富裕程度的衡量标准，并不是单一的，而是受到多种因素的影响。其中，个人的职业、家庭背景、教育程度、社交圈子等因素，都与一个人的富裕程度密切相关。比如，你有一个好的就业专业，那么你就有可能会比那些找工作找不到对...

学渣爸爸的逆袭：用爱与智慧赢得全场掌声在山东一所小学的家长会上，一位看似平凡的父亲却发表了一场震撼全场的演讲。他坦然接受自己学渣儿子的标签，但他同时也坚信，即使学习成绩不尽如人意，儿子仍然有可能成为国家的栋梁之才。这个故事开始于一个晴朗的下午，山东的一所小学内，家长会如期举行。在...

家有贵子，早有预兆，这句话流传已久，意思是说，贵子之所以能成就一番事业，是因为他们从小就具备了某些可贵的品质和能力。那么，再穷的家庭，如果发生了以下这些事，那幺子女也能有出息。重视教育，学习能力强书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。教育是改变命运的阶梯，是通往成功的必经之路。再穷的家...

有句话说的好：格局之上，所见之处，步步皆景。那些看不懂世事规律，悟不透生命真谛的人，恍如脸上蒙着一层面纱，惶惶不安地走在人生的旅途上。而那些拥有大格局的人，能够正确看待自己，正确看待人生，给自己寻找一条最适合自己的道路，一路前行，一路成长。每个人都会在生命中经历一段暗淡无光的时光...

一、没有教会孩子独立思考很多家长在教育孩子的过程中都会想当然的去替孩子做决定，并不会去考虑孩子的感受；即使孩子有着不一样的意见，家长们也要强行的让孩子按照自己的意见行事，孩子们在经历一次两次的反抗后，并没有看到家长的改变，只能够让彼此的关系变得非常紧张。于是就学着去顺从家长在以后...

人生是什么？人生就是一种过程，从生到死。人生就是一种体验，百感交集。人生就是一种味道，有苦有甜。人生如酒，有苦，有涩，有淡，有烈；可温，可冷，可醉，可醒。要品什么样的味道，自己选择，要过什么样的生活，自己决定。酒不醉人人自醉，何必总将愁锁眉，古来圣贤皆寂寞，唯有饮者留其名。酒随着...

01聪明是一种生存的能力；而智慧则是生存的一种境界。世界上聪明人不多，估计十中有一；而智者就更罕见，估计百里无一。你看，连公认的智者苏格拉底都自认为，按照智慧的要求，自己是无知的。在现实生活中，不吃亏的是聪明人；而能吃亏的是智者。聪明人和别人过事儿总能保全自己利益。比如做生意，他...

人这一生，甭管是择友，还是为伴；甭管是为人，还是处世。人品都是第一关卡，人没有好人品的人，即便态度再好，也不能往来；即便能力再好，也不能长久。01、人品，永远是基石人品，永远是基石。人品不好的人，即便再巧言令色，有好态度，也走不进人的内心。人品很差的人，即便再天赋卓绝，能力再高，...