体质虚寒的人,不但容易手脚冰冷,也会有全身虚弱、慢性疲劳等现象。现在,有越来越多的年轻人体温有下降的趋势,这表示内脏的虚寒。而内脏一旦虚寒,就会引来月经不调、肠胃功能变差、基础代谢差、免疫力下降等疾病。至于要如何改善虚寒体质?其实,只要每天多下一点工夫,改...