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从小睡枕头的孩子 和从不睡枕头的娃 智力有啥差异?父母要知晓(组图)
2020-06-16

在日常生活中,可以发现有些孩子走路非常的端正、步伐稳健,走路的时候也昂首挺胸的,还有一些孩子走路总是别别扭扭的。 总让人觉得很别扭,很多人认为是因为从小养成了不同行为的习惯导致的,其实并不完全是这样,身体的姿态和孩子年龄阶段的骨骼发育...

5类癌症前兆 腰部先知先觉(图)
2019-11-10

现代科技水平提高,越来越多的工作逐渐用机器替代了人类。所以,更多的人开始追求办公室工作的岗位。办公室的工作状态离不开“久坐”,长时间久坐难免会有腰部酸痛感,特别是发展为腰肌劳损或腰椎疾病之后,腰部的不适感也会更加强烈。 前列腺...

你每天坐多久 决定了你的寿命(深度)(图集)
2019-03-13

01 什么行为有损健康? 问十个人,八个人都会说是吸烟。 但是,还有一种行为,已经被世界卫生组织列为了头号杀手,它对人的危害,远远超过了吸烟。 上至老人、下至儿童,几乎每个人都有这个习惯,这个习惯就是久坐! 在...

四肢不胖唯独腰部一圈肉?内脏脂肪的危害不可不知(图)
2018-10-23

肥胖是个老生常谈的话题的了,可是很多人会发现,自己身上四肢都不算是胖,唯独肚子胖了一圈,这是怎么一回事?临床经验显示,90%的肚子胖都是内脏脂肪引起的。 内脏脂肪是什么? 说到内脏脂肪,可能许多人并不了解。顾名思义,内脏脂肪即是在内...

四肢不胖唯独腰部一圈肉?内脏脂肪是什么?内脏脂肪的危害有哪些?
2018-10-23

内脏脂肪囤积在内脏器官里,对身体会有相当大的危害。 内脏脂肪是什么?说到内脏脂肪,顾名思义,内脏脂肪即是在内脏器官里面的脂肪,可能许多人并不了解。内脏脂肪是人身体脂肪中的一种,和我们能看得见的脂肪“肥肉”或皮下脂肪不同,内脏脂肪是存在...

当心这些伤腰动作引起腰部疾病
2018-08-14

腰是人体最重要的部位之一,支撑着身体的平衡,很多活动都需要靠腰部来支撑完成。如果我们的腰椎受到伤害,腰酸、腰痛等腰部问题会随之而来。生活中腰椎的伤害往往来自不良姿势。 蹲 下蹲时过猛,或采用不正确的蹲姿,容易拉伤腰部。 建议下蹲时,两...

吸引力下降健康告急 肥肚腩危害大盘点
2018-01-12

长期久坐不运动,爱吃口味重的食物?小肚腩一天天变大,却无能为力?“游泳圈”不仅仅是外形问题,影响你的桃花运,更会影响你的正常健康。 什么是正常的腰臀比?腰臀比需要在一定的范围内,用腰围除以臀围,女性低于0.85,男性低于0.9即为健康臀围...

女人为什么胖在腰部!你所忽视的秘密!
2015-02-13

腰: 1、腰是人体的带脉区,所有的经络都是竖着的,只有带脉是横着的,也是身体微循环最薄弱的地方,腰部脂肪过多容易造成淤堵现象,堆积毒素和脂肪,穿衣服没型。 2、腰是督脉和任脉经过的地方,脂肪压迫在带脉上易造成气血循环变差。气不顺:出...

五个动作助你疏通腰部气血
2013-08-22

在中医传说中,素有“腰为肾之府”的说法,因而,锻炼腰部可健肾强腰。一般多通过松胯、转腰、俯仰等运动,来疏通腰部气血,中医专家在此推荐五个疏通腰部气血的动作,大家可以试试。 前屈后伸 两腿开立,与肩同宽,双手叉腰,然后稳健地做腰部充分的前...

常练五个动作疏通腰部气
2012-02-17

  在我国传统的养生防病理论中,历来非常重视腰部的保健和锻炼,素有“腰为肾之府”的说法。自古以来,锻炼腰部的方法有很多,大多是通过松胯、转腰、俯仰等运动,来疏通腰部的气血运行,起到健肾强腰的作用。   前屈后伸   两腿开立,...

教你迅速减腰部赘肉的秘方
2011-08-19

减肥不是一件立竿见影的事情,很多多时候你必须利用有效的方法集中对抗肚子上的赘肉。每个女人都会希望腰腹部再平坦一些、再苗条一点。教你一些可以迅速减腰部赘肉的秘方,让你在夏天没有厚重外衣的掩护下,能秀出苗条的腰腹部。 睡前100次推腹按摩...

几个简单实用方法助男人强肾
2011-06-10

一个人身体是否健壮,与肾的强弱有关。天气寒冷时,人体需要有足够的能量和热量以御守,倘若弱虚,就会因“火力不足”,出现头晕、心慌、气短、腰膝酸软、乏力、小便失禁或尿闭等症状,这是肾阳虚。还有的人由于体内津液亏少,滋润、濡养等作用减退,临床...