最近天气转凉，张大爷的膝盖先受不了了，每天都在唉声叹气，说道：人老咯，旁人总说人老腿先知，如今看来不得不服老啊。为此，张大爷还提出了想提前退休，好好呆在家静养，认为这样才会对身体好，以后日子才顺当。对此，二字却又不同看法，认为父亲也才五十几岁，堪堪步入老年，现在不多运动运动，将来...
对于人体来讲，到了中年身体情况就会逐渐下降，尤其是膝盖这个在生活中非常重要的部位。有的人说养膝也需要锻炼，但是你知道哪些动作实际上与你的想法相悖吗？下面来听听小熊猫讲解吧～首先大家要知道关节是在人体发育成熟后，进入一个慢性衰老过程的，因为构成膝关节的骨头间，是生长有一层富有弹性且...
颈椎疼、腰疼、膝盖疼在中老年人群中很常见，现在越来越偏爱年轻人。颈肩部疼痛，头晕、耳鸣，走路发飘……这些困扰让人烦不胜烦。今天，就送您一套止痛操，一起来学一学吧！一、颈椎疼动作示范：每天用这个动作走路，坚持两百步。二、腰椎疼动作示范：左右脚轮换，反复几...
导语：膝盖是身体维持正常生理活动的重要部位，主要负责把大腿和小腿联系在一起，若是膝关节出现了问题，那么就会导致腿脚不便，严重影响正常的生活。近几年来老年人患骨质疏松的概率越来越高了，与日常生活当中的不良生活习惯有着非常大的关系，特别是年轻时不注意保暖，冬天...
河南洛阳的郑阿姨今年57岁了，退休之前是小学的数学老师，当老师当了30多年，好不容易退休了，想着能好好地享受老年时光了，但是在去年年底的时候，儿媳妇儿生个了孩子，郑阿姨也是非常高兴，过完年之后就去儿子家里伺候儿媳妇好和小孙子了，小孙子经常哭闹，为了能够让儿...
医生，您快给看看，我孩子刚在床上都睡着了，突然被疼醒了，哭着闹着说他膝盖疼，但我撸起他的裤腿也没看见什么红肿淤青，白天也没有受什么外伤。这是发生在午夜的儿外科急诊室内的一幕。接下来家长又向值班医生介绍了孩子之前与此次疼痛相关的细节。3个月前孩子已经疼过一次...
一病一绝招，太难得了！ 1 高血压绝招 降压点位置：右脚底拇指骨关节骨缝处 施术方法：用工具或食指关节点以有痛力度逆时针方向旋转刺激 2 低血压绝招 升压点位置：双脚前脚掌人字纹的中间 施术方法：用工具或者食指关节向前上方点压 ...
