首页 > 热门标签 > 膳食模式

一天2顿饭和一天3顿饭,哪种更健康?一日3餐,哪顿饭更重要?(图集)
2023-09-23

在古代中国,一日进食几顿饭不仅是满足生理需求,更成为了身份和社会地位的象征。贵族和天子常能享受一日三甚至四餐的丰盛膳食,而普通老百姓往往只能奢望一日两餐。随着农业经济的发展,老百姓逐渐有了更多的进食机会,发展到现代,几乎每个人都能规律地享用一日三餐。然而,近年来关于进食次数的健康...

为什么老人癌症患病率高?提醒:老人退休后,要尽力改变这5件事(组图)
2022-05-14

我国面临日益沉重的癌症负担,以我国癌症为例,中国癌症患者死亡率逐年攀升。在晚期确诊后,晚期三期、四期占总确诊人群比例的55%。因肺癌死亡人数比例占13%,胃癌死亡人数占8%,肝癌死亡人数占7%。而在这样的比例中,占全世界的患病比例,有50%的胃癌、食道癌、肝癌都来自我国,且很多确...

九成癌症患者存在营养误区!医生教你自测膳食健康(图)
2021-02-14

有数据显示,在癌症死亡患者中,约有20%死于癌症相关的营养不良及其并发症,而非癌症本身。营养状况对于癌症患者非常重要,但绝大多数癌症患者并不了解营养常识,约九成癌症患者存在癌症膳食营养知识的误区,导致其难以发现自身营养不足的情况。这里我们给出一份简单的膳食...

世界上最健康的膳食模式——地中海饮食(组图)
2020-07-30

多年来,世界上很多国家致力于通过饮食来预防疾病,各国的营养工作者根据自己国家的饮食特点不断更新饮食指导,最终研究发现生活在欧洲地中海沿岸的意大利、西班牙、希腊、摩格哥等国居民心脏病发病率很低,普遍寿命长,且很少患有糖尿病、高胆固醇等现代病,是世界上长寿地区...