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大病没有、小病不断？当心“自律神经失调”10大警讯！营养师教饮食改善原则(组图)

2024-02-19

大病没有小病却不断？当心“自律神经失调”10大警讯近日自觉身体“怪怪的”，去医院检查却没有诊断出任何异常，且于假期、放松状态时，身体的异常感就会自动消失。若民众遇到类似的状况，需要注意可能是“自律神经失调”的警讯！高敏敏营养师于社群分析，自律神经失调者经常会自觉大病没有、小病不断...

大病没有、小病不断？当心自律神经失调10大警讯！营养师教饮食改善原则(组图)

2023-11-18

大病没有小病却不断？当心“自律神经失调”10大警讯近日自觉身体“怪怪的”，去医院检查却没有诊断出任何异常，且于假期、放松状态时，身体的异常感就会自动消失。若民众遇到类似的状况，需要注意可能是“自律神经失调”的警讯！高敏敏营养师于社群分析，自律神经失调者经常会自觉大病没有、小病不断...

大病没有、小病不断？当心“自律神经失调”10大警讯！营养师教饮食改善原则(组图)

2023-09-06

大病没有小病却不断？当心自律神经失调10大警讯近日自觉身体怪怪的，去医院检查却没有诊断出任何异常，且于假期、放松状态时，身体的异常感就会自动消失。若民众遇到类似的状况，需要注意可能是自律神经失调的警讯！高敏敏营养师于社群分析，自律神经失调者经常会自觉大病没有、小病不断，并合并有浑...

脸红藏警讯！脸胀红可能是这4种疾病(图)

2021-11-15

脸红可分为生理性脸红与病理性脸红，前者可能是因为情绪波动或喝酒，至于病理性脸红，则可能出现下面几种疾病。脸红可能是这４种疾病上身一、自律神经失调：自律神经失调会导致出现身心症状，容易紧张、焦虑，晚上睡眠品质不好，白天则容易心悸、胸闷，胸痛，产生类似脑中风病...

哈佛研究：每天做这2分钟，降低心肌梗塞、脑梗塞(图)

2021-10-19

常常觉得心情低落、焦虑，有很多待办事项却毫无干劲？其实，这些都是有压力时会产生的症状！有诸多的研究指出，压力会让人变胖、免疫变差，还可能导致心肌梗塞、脑出血、脑梗塞等致命疾病！虽然知道纾压很重要，却不知道如何着手？不妨透过科学实证的方式，帮助消除压力！压力...

宿便滞留毒害全身！日名医教你3分钟便秘按摩法轻松解决烦恼(组图)

2021-04-18

便秘会使肠道环境恶化，肠内囤积了顽固的宿便，则容易造成血液与淋巴循环恶化。宿便问题的根本原因是什么呢？便秘深受宿便困扰的原因冬天寒风刺骨，总是尽可能不想出门，运动量也跟着减少。运动量不足，容易导致血液循环不良、手脚冰冷，且腹部肌力退化也无法促进肠道蠕动，成...

长期头晕千万不可轻忽合并8大症状可能患重大疾病(图)

2021-03-12

若是长期有头晕合并某些症状，应尽速就医检查。图╱123RF●长期头晕病因多，可能是重大疾病征兆●低血压易导致脑部血流量不足而头晕●如果头晕有天旋地转、平衡困难、恶心呕吐，是眩晕症你常头晕吗？千万不可轻忽！由于头晕需要考虑的病因很多，可能只是全身性疾病的其中...

心脏二尖瓣脱垂怎么办！专家推荐三餐这样吃(图)

2021-03-06

心脏示意图。图／ingimage张妈妈原本是家庭主妇，专心在家里照顾家人的生活起居，无奈经济不景气影响了张家的生计，她于是重回职场工作。家庭、工作蜡烛两头烧的日子过了不久，她开始觉得胸口闷闷痛痛的，呼吸时常感觉吸不到空气，于是到医院求诊，经诊断为“二尖瓣脱...

你也有个大肚腩？若减都减不掉营养师：恐慢性压力缠身！(图)

2020-11-18

为什么有些人无论怎么努力减，还是有个大肚子？对此，营养师Ivy在粉丝专页Ivy营养师的健康教室指出，恐怕是慢性压力作祟！许多人长期处在多重压力之下，导致身材日渐走样，而那颗圆滚滚的大肚子，不论用什么方式减肥似乎都减不下来，Ivy说明，这是由于长期的压力会活...

眩晕是吃出来的！医曝3情况小心突然倒下频尿恐是警讯(组图)

2020-08-03

明明没有移动却有移动的感觉，这样的感觉就称为眩晕。"眩晕"的症状很多民众都可能发生过，这跟身体的平衡感、小脑、眼睛、耳朵以及本体感觉有关系，当不平衡的讯息进到脑部，会导致明明没有移动却有移动的感觉，这样的感觉就称为眩晕。台湾头颈部肿瘤医学会秘书长廖立人在节...