大病没有小病却不断？当心“自律神经失调”10大警讯近日自觉身体“怪怪的”，去医院检查却没有诊断出任何异常，且于假期、放松状态时，身体的异常感就会自动消失。若民众遇到类似的状况，需要注意可能是“自律神经失调”的警讯！高敏敏营养师于社群分析，自律神经失调者经常会自觉大病没有、小病不断...
大病没有小病却不断？当心自律神经失调10大警讯近日自觉身体怪怪的，去医院检查却没有诊断出任何异常，且于假期、放松状态时，身体的异常感就会自动消失。若民众遇到类似的状况，需要注意可能是自律神经失调的警讯！高敏敏营养师于社群分析，自律神经失调者经常会自觉大病没有、小病不断，并合并有浑...
脸红可分为生理性脸红与病理性脸红，前者可能是因为情绪波动或喝酒，至于病理性脸红，则可能出现下面几种疾病。脸红可能是这４种疾病上身一、自律神经失调：自律神经失调会导致出现身心症状，容易紧张、焦虑，晚上睡眠品质不好，白天则容易心悸、胸闷，胸痛，产生类似脑中风病...
常常觉得心情低落、焦虑，有很多待办事项却毫无干劲？其实，这些都是有压力时会产生的症状！有诸多的研究指出，压力会让人变胖、免疫变差，还可能导致心肌梗塞、脑出血、脑梗塞等致命疾病！虽然知道纾压很重要，却不知道如何着手？不妨透过科学实证的方式，帮助消除压力！压力...
便秘会使肠道环境恶化，肠内囤积了顽固的宿便，则容易造成血液与淋巴循环恶化。宿便问题的根本原因是什么呢？便秘深受宿便困扰的原因冬天寒风刺骨，总是尽可能不想出门，运动量也跟着减少。运动量不足，容易导致血液循环不良、手脚冰冷，且腹部肌力退化也无法促进肠道蠕动，成...
