8大降脂食物,经常吃,血管会很开心人老之后,人体代谢功能以及排泄功能下降;血液中积留了过多的代谢废物,导致血液变得黏稠,加上血管变硬,严重影响了血液的流动性,威胁着人们的身体健康。高血脂作为三高之一,也是十分常见的老年慢性疾病,是诸多中老年人突发性疾病的诱...
花菜是我们餐桌上常见的食物,白色的叫花菜或者菜花,绿色的叫花椰菜或者西蓝花,其实两者的营养成分没有特别大的区别,白色的我们吃得更多一些,绿色的是近几年引进的国外产品。 白色花菜中维生素C含量居十字花科蔬菜之冠,相当于大白菜的4倍,番茄的8倍,芹菜的15倍...
美容养生其实没想象的那么难。如何才能拥着红润的青春面色,保持年轻肌肤,是身边MM最常见的护肤话题。如果现在告诉你,在我们日常生活中就有一些食物具有神奇的抗衰老功能,坚持食用就能够令女人红颜不老。介绍12种让你维持女性助美容的健康食物,希望你能在平时的生...