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这5种厨房“边角料”，竟都是隐藏的“营养王者”！扔掉亏大了(图集)

2023-06-23

菜叶子、水果皮、蔬菜根……在家里烧菜总是会攒下一大堆厨余垃圾但你知道吗？这些看似是无用的边角料其实都是好东西扔掉实在太可惜！芹菜叶在日常生活中，通常我们只习惯于吃芹菜的茎，而将其叶扔掉，殊不知，这是很大的浪费。因为芹菜叶不仅能吃，一些营养素含量甚至比茎...

三高最怕这个菜，2元一斤，隔三岔五吃一次，方便简单父母的最爱(图集)

2022-06-24

现在人真是富贵病，老公昨天拔个牙拔的惊天地的，直接从牙科拉到了是120急救中心，原因就是突然暴涨的血压，虽然没有什么大事发生，可是这突然的高血压，真是吓坏了我们，毕竟身为80后的我们，总是对身体太大意了些，总觉得我们还那么年轻，使劲的糟蹋自己的身体，现在真是不得不把养生提上日程了...

这6种不起眼的食物，居然能帮助降血压，快看看你吃对了吗(组图)

2021-10-23

引发高血压的因素很复杂，除了肥胖、遗传等因素之外，不当的饮食也是一个主要的因素。因此高血压患者在饮食方面要特别注意，既要避免摄入高盐食物，也要避免摄入高脂肪食物，同时还要多吃一些具有高降血压功效的食物，双管齐下，血压有望恢复正常。哪些食物能帮助降血压呢？1...

这个东西要连皮吃大病小病都不怕便宜的才几元一斤！(图集)

2020-12-22

很多蔬果的皮营养十分丰富，带皮吃有更好的食疗效果。如黄瓜清热解毒靠的是黄瓜皮，苹果皮有独特的功效，黑豆补血的秘密也蕴藏在皮里面……下次吃这些食物别再嫌弃它们的皮啦，否则，你丢掉的很可能是很好的降压、降脂、防病药！1南瓜带皮吃——延缓血糖上升大部分人在食用南...

天然的“吸油机”找到了每天换着吃燃脂刮油大肚腩慢慢消失(图集)

2020-10-16

现如今，已经从炎炎夏日彻底迈入了秋季，你的减肥计划进行的如何了？在很多人来看，减肥的目的就是为了完美身材、个人形象！但你不知道的是，肥胖不单单是拉低了个人颜值，这背后隐藏的健康危机，才是真正需要警惕的！根据近些年的调查报告来看，有很多慢性病都对肥胖者伸出了...