加班熬夜是现代人非常司空见惯的事。越到年底工作任务越重,想要休息也没办法,该加的班还得加,但身体的健康一定不能忽略。尤其是工作到夜晚精力下降,身体的免疫能力也开始下降。不要再只靠喝咖啡来提神解乏,对身体的损伤很大,不如学着做一做这道快手菜,营养好消化,还能...