最近这段时间，葡萄大量上市，数量越来越多，价格也越来越便宜了，现在七八块钱就能买到一斤了。葡萄娇艳欲滴，香甜可口还多汁，另外它还含有大量的花青素，具有抗氧化和抗酸化的作用，常食美容养颜的效果是很不错的。夏天对皮肤损伤挺大的，爱美的女...

肝脏在人体的作用不用质疑是相当重要的，时刻保持肝脏的健康非常有必要，如果肝脏功能受到损伤身体也会受到一些不良的影响，肝脏受损导致功能下降时，体内的毒素就不能够及时的排出，从而会在体内进行大量的堆积，从而会影响到肝脏和身体健康状况。 肝...

脑中风突然带走金钟视帝吴朋奉，台湾艺坛痛失英才，众多影迷及演艺圈好友表达不舍并感叹人世无常，希望消息不是真的。同时，脑中风的无声侵袭再度被提起，虽说已是老生常谈，却仍是让人确实感受到威胁的一块。 脑中风是全球人口死亡主因之一，...

这些东西千万别用微波炉加热！ 不要模仿！不要模仿！不要模仿！ （重要的事情说三遍） 微波炉是加热食物的好帮手 凉凉的食物总要热一热才吃的舒服 甚至有人连吃水果也需要加热一番 ...

很多蔬果的皮营养十分丰富，带皮吃有更好的食疗效果。 如黄瓜清热解毒靠的是黄瓜皮，苹果皮有独特的功效，黑豆补血的秘密也蕴藏在皮里面…… 下次吃这些食物别再“嫌弃”它们的皮啦，否则，你丢掉的很可能是很好的降压、降脂、防病“药”！ ...

“喜欢吃甜食，奶茶上瘾？皮肤油腻，经常长痘？充分防晒和美白，但是还是黑？你该抗糖了……”近日来，“抗糖化”一度成为朋友圈中的热词，也引起了央视的关注。无论是明星还是普通人，都开始“不吃糖”，希望能够让自己的皮肤变好、变美。护肤品商家...

“喝红酒保护血管”这一说法来源于“法国悖论”——法国人日常摄入大量脂肪，但心血管疾病发病率与死亡率都明显低于欧洲其他国家，研究人员提出，这可能因为法国人有经常饮用葡萄酒的习惯，而红酒中的白藜芦醇当属主要的“大功臣”。可事实上，喝红酒...

中国是高血压大国，全国已经确诊的高血压就有2亿人左右，很大一部分人属于无症状的高血压，这种情况其实非常危险，所以平时一定要重视体检。 除了用药物控制以外，同时利用饮食调节血压是中西医都非常认可的做法。 其实很多食物都含有...

让葡萄保存更久的秘诀，就在剪切时留下一截梗。图撷取自twitter 许多人爱吃葡萄，不过市场买来一大串葡萄，该如何存放可是伤透脑筋。就有日本业者分享一招，可以让葡萄保存一周的诀窍。 根据日本媒体「まいどなニュース」报导，...

很多人认为果蔬皮中含有大量的营养物质，就把任何水果蔬菜的皮都吃掉。 但有些水果蔬菜的皮是不能吃的，容易引起疾病或中毒，常见的有以下几种： 土豆皮 土豆皮中含有配糖生物硷，常吃可能会引起慢性中毒，但是早期一般...

周末的时候室长回了一趟乡下，还没有下车就看见外婆已经站在路等我，回想小时候每一次回去外婆都会开着她的电瓶车来接我，时光过得飞快，一转眼我已经可以骑着车载外婆了。 一进院子就看见一串串长在架子上的饱满葡萄，原来秋天真的来了。 ...

肝脏是人的五脏之一，维持着人体的代谢和消化。 但是如果肝脏没有经常清洁，就会导致毒素的积累，容易引发肝病，久而久之就会发展成肝癌。 因此在日常的生活中每个人都要注意定时给肝脏做清洁，而如何给肝脏做清洁便是一个重要的课题。 ...

果蔬上残留的农药总是让人担心，怎么买到没有农药的蔬菜，怎么把蔬菜表面的农药洗掉，成为了无数人的心头病。 一、2020农药残留排名出炉 美国有一个非营利环保机构环境工作组织，简称EWG，每年都会公布蔬果的农药残留量并作出排...

作为一名营养师，又是新疆人，我自然会对新疆的水果情有独钟。这里我就给大家聊聊新疆的桑葚吧。俗话说的好：“五月的桑葚胜人参“，这可是与人参媲美的水果啊，而且受季节影响，只在5月份充分成熟。 此时的桑葚最是甜美多汁，轻咬一口，甘甜的汁液充...

很多人以为自己每天早上的习惯都很好，其实他们不知道，他们的很多习惯都容易损伤肝脏，如果长期如此下去，就会诱发肝脏疾病发作。 起床后五个坏习惯在“偷偷”的伤肝： 坏习惯一：不及时排尿 很多人早上都会有赖床的情况，即便是有了尿...