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营养藏在果皮里！ 5种水果连皮一起吃更胜果肉(组图)
2025-08-18

多吃水果有益健康，因为水果含有丰富的维生素、矿物质及膳食纤维。但多数人在吃水果时，因为果皮较硬又不好吃，习惯把皮削掉，不过，这样做可能会把水果最重要的养分也一并丢弃了！国泰医院营养师张斯兰表示，有些水果最好连皮一起吃，因为皮在水果最外层，接触到充沛的阳光，所以皮的颜色通常会比果肉...

洗葡萄时， 有人用盐有人用面？老果农：都不对，这样洗虫卵都跑光，可以放心吃！(图集)
2025-08-15

秋天一到，葡萄就该吃了，此时正是葡萄大量上市之时，应季的葡萄新鲜又便宜，可别错过了。葡萄是我最爱的水果之一，揪一颗放嘴里，皮一咬就破，汁儿一下子就涌出来了。清清爽爽的甜中还带着一点点酸，咽下去嗓子里润润的，真舒服，好适合秋天。葡萄好吃却不好清洗，你看它圆滚滚的，一粒一粒挤在一起，...

葡萄不能随便吃？医生提醒，4类人最好不吃，吃葡萄的禁忌要了解(组图)
2025-07-17

春夏秋冬，四季循环往复。不同的季节里，风景各异，味道也不同。进入盛夏时节，这个时候的味道非常多，有西瓜味，桃子味，李子味，香蕉味……当然7月以后，又添了一种味道，那便是葡萄。现在一整年中，几乎都可以吃到，但是真正时令还是7-10月份这段时间，届时是各大...

葡萄的“死对头”，医生提醒：二者万不可同吃，吃葡萄禁忌要牢记(图集)
2025-07-05

每年夏天，正是葡萄大量上市的时候，而我家乡，是著名的葡萄种植基地，只要你想吃葡萄，20元就可以摘一桶回来。虽然葡萄是很多人都爱吃的水果，但是昨天去老家摘葡萄时，听到果园老板说村里的热心肠的张婶前天突然晕倒，邻居赶紧打120把她送到医院，幸好送的及时，身体没有大碍，还住1天就可以出...

刘建博主任：4种水果轮流吃，肺部越吃越干净，最简单的散结方法，千万别错过(组图)
2025-06-15

肺是最娇嫩的器官，每天吸入的粉尘、尾气、二手烟都会悄悄堆积，形成炎症、结节等隐患。今天，邀请呼吸科刘建博主任来分享4种常见的清肺神器水果轮流吃，不用花钱买保健品，就能帮肺部做深度清洁，连结节都能慢慢调理！一、为什么水果能清肺散结？中医认为，肺喜润恶燥，而水果多味甘性平，能滋阴润肺...

进入5月，这4种“激素水果”尽量少买，价格贵还难吃，看完涨知识(组图)
2025-05-12

导读：每年进入五月后，随着天气越来越炎热，大家对水果的需求越来越高了，而每年5月份，刚好是水果青黄不接的时候，此时很多水果不仅价格贵，而且还有一些水果还有可能在生长时，打了激素催熟的，而这种打了激素的水果，不仅味道差，而且长期食用，对身体的危害也比较大，所以在夏天，打了激素的水果...

美国公认的7大长寿水果，葡萄只排第7，第1名长寿老人都爱吃！ (组图)
2025-02-01

美国公认的7大长寿水果，葡萄只排第7，第1名长寿老人都爱吃！在追求健康长寿的道路上，饮食无疑扮演着举足轻重的角色。而在众多食物中，水果因其丰富的营养价值和独特的健康益处而备受推崇。近日，美国权威机构公布了一份7大长寿水果名单，这些水果不仅口感鲜美，更蕴含着丰富的健康秘密。令人惊讶...

给西班牙人迎接新年带来好运的葡萄(图集)
2024-11-21

2022年12月26日，西班牙诺维尔达（Novelda），葡萄加工厂的员工正在清洁经过认证的维纳洛普（Vinalopo）葡萄。根据一项近百年历史的传统，许多西班牙人在新年前夜的午夜钟声敲响时吃掉12颗维纳洛普葡萄，以期获得好运。(Jaime Reina/AFP)根据一项近百年历史...

深秋水果别乱吃，少吃葡萄和柿子，多吃3种“冠军果”，别不懂(组图)
2024-10-16

俗话说秋吃果，病不沾，不同的季节都有着与之相应的时令美味，而到了秋天最令人瞩目的便是那挂满枝头的各种水果。秋季气候干燥，容易上火，那么这时候需要多吃些水果，来帮助我们补充水分，滋润肌肤，提高抵抗力。不过秋天的水果实在太多了，我们在吃的时候也要懂得选择，这里提醒大家少吃葡萄和柿子，...

葡萄中插一根牙签，真是太厉害了，解决很多人的大烦恼，抓紧学学(组图)
2024-10-01

葡萄逐渐进入了盛产的季节，市场上琳琅满目的葡萄品种让人目不暇接，然而，面对这些晶莹剔透的果实，许多人却不知道如何巧妙处理，才能更好地享受其美味。今天，就为大家介绍一个小技巧，让你在葡萄上市季节轻松去皮去籽，尽情享受美味时光。首先，我们需要准备一把锋利的剪刀和一盆清水。在处理葡萄之...