苦瓜富含维生素、氨基酸、蛋白质、粗纤维等营养成分,具有清热解暑、降低血糖、明目等功效。今天和大家分享一道蒜蓉苦瓜的做法,苦瓜顾名思义就是苦,如何才能去除苦味,已成为广大朋友们的苦恼,今天就教给大家个小技巧,微苦不失清爽,有喜欢的朋友们赶紧学一下。食材:苦瓜...