自制蔬果汁向来被视为补充营养、帮助排毒的好选择，但营养师提醒，若食材挑错，特别是选到农药残留率高的蔬果，通通打进果汁里，不知不觉宛如喝了一肚的农药，恐怕养生不成反而伤身！食材选错，蔬果汁可能变“毒果汁”？小心浓缩农药喝下肚营养师薛晓晶于脸书发文指出，很多人认为自己买蔬菜水果回来洗...
近年来，“排毒”产业可谓是蒸蒸日上，“排毒”人群也络绎不绝。在纷繁众多的“排毒”传言中，以——清肠排毒出汗排毒蔬果汁排毒按摩淋巴排毒足贴排毒最深得人心（你听过几种？），而它们的套路大抵都相似，无不宣称能排出体内毒素，还你一身轻松。那真相呢？说出来，有些人怕...
1.有人不适合喝蔬果汁吗？ 不是每个人都适合喝蔬果汁的，因为蔬菜中含有大量的钾离子，肾病患者因无法排出体内多余的钾，若喝蔬果汁可能会造成高血钾症;另外，糖尿病人需要长期控制血糖，并不是所有蔬果汁都能喝。 2.如何确保蔬果汁养分不流失？ 新鲜蔬果汁含有丰...
