不知从什么时候起,很多人都认为日行万步对身体好,特别是对于一些上了年纪的朋友来说,知道自己不适合进行高强度的运动,而走路就比较适合,于是纷纷加入到走路的队伍中去了。每天走一万步,对身体健康到底是好还是坏?有人听说日行万步会损伤膝关节,真的吗?54岁查出高血...