日常饮食，营养要全面均衡，除了补充蛋白质、钙、铁等，维生素也是身体必需的营养物质，对新陈代谢、细胞修复、预防感染、提高免疫力等方面有重要作用。平时，我们对维A、维C、维生素B1B2、维E等补得比较多，其实还有一种维生素非常重要，那就是维生素B9，也叫叶酸，可以预防贫血，提高免疫力...
很多中老年男性朋友，随着年龄的增长，都会逐渐出现力不从心，不同程度的功能障碍问题，这种问题一方面会影响夫妻和谐，另一方面，对于男性本身的自信心也会造成一定的打击和影响，同时也与心血管疾病等多种健康问题，存在一定的关联性，应该给予积极重视。在治疗男性功能障碍方面，很多朋友都知道西地...
在即将到来的夏天，是很多宝妈的噩梦，宝宝还小的时候，穿着衣服会很热，不穿衣服又怕晒伤。孩子稍微大一点，也不喜欢穿衣服，那种出汗后黏糊糊的感觉糟透了，即使有空调也不能一直吹。热的时候不喜欢穿衣服，这是我们的自主选择，但有些小朋友没有这个选择，穿与不穿不是自己说的算的。案例有这样两位...
H型高血压，其实在《中国高血压指南》中并没有这种提法，简单的理解，就是高血压的人，到医院化验一项血---同型半胱氨酸，如果这个血的指标是高的，那么这种高血压就叫H型高血压。H是什么意思呢？高同型半胱氨酸血症-简称高血同（homocysteine,Hcy&g...
