首页 > 热门标签 > 调节体温

出汗是排毒吗？一动就出汗的人，和不爱出汗的人，哪个更健康？(图集)
2023-08-12

夏日炎炎，有人挥汗如雨，有人却没有一丝汗水。对此人们常常产生疑惑：出汗多和出汗少，究竟哪个更健康？那么真相究竟是什么？出汗是身体通过皮肤的一种排泄方式，它主要用于散热和调节体温，而不是用于排毒。汗水主要成分的是水，其余的是钠、钾、氯等电解质和和少量代谢产物，如尿素和乳酸。人体真正...

体内有疾，喝水便知？提醒：多喝水后出现这3个异常，需要警惕(组图)
2022-07-13

小齐有对双胞胎，分别叫阿宝和阿贝。但让小齐惊奇的是，虽然是双胞胎，但两人却各有各的生长轨迹，从小长相上便十分不同。长大之后，更是从言谈举止，行为习惯上都大相径庭。就好比喝水这个简单的事情上，双胞胎的态度就十分不同，可以说是两个极端，阿宝特别喜欢喝水，而且喝的很多，而阿贝特别不喜欢...

你可以不懂茶，但你得多喝茶，因为喝茶有8大好处(图集)
2021-04-06

茶在当今社会的存在感，不高不低，真正懂茶的人一般都是中老年人。年轻人对茶大多都是一知半解，即便如此，你也得多喝茶。对于一部分的人来说，茶甚至很不受欢迎，但是我们要知道，我们的身体是需要茶的。这世间很多很多东西都是我们所喜爱的，也有很多是我们所厌恶的，但喜欢...

晚上睡觉频繁踢被子，不一定是热，孩子的“苦衷”妈妈要知道(图集)
2021-03-09

妈妈群里有几个妈妈在讨论孩子晚上睡觉踢被子的话题，有个妈妈说娃8个多月了，每天晚上吃好多次夜奶，再加上频繁踢被子，总得给娃盖被子，她已接近崩溃了，已经很长时间没好好睡过觉了。还有个妈妈说她家娃都5岁了，也还是每天晚上踢被子，一晚上给娃盖五六次被子，也还是睡...

那些冬天不怕冷的人，到底和我们有什么地方不一样？(组图)
2021-01-20

最近天气变化无常，早晚温差很大，这正是人们乱穿衣的季节。有人早早地穿上了秋衣秋裤，甚至披上了小棉袄；而有的人还是单衣单裤，甚至有时还穿着短袖。同样的气温下，为什么有些人那么怕冷，有些人却非常抗冻呢？我们今天就来聊聊这个话题。一、人是怎样调节体温的？人和高等...

羽绒衣里面穿什么最暖？实测温度最高的穿法胜出（图）
2021-01-06

低温的天气，越来越多人换上羽绒衣来保暖，家中也会将一般棉被更换为羽绒被、羊毛被等来抵御寒气。但是日本医师提醒，其实你现在的羽绒衣、羽毛被以及羊毛被等保暖衣物穿着、使用方式，可能无法完全发挥其保暖、隔绝冷空气的能力，想要让自己冬季常保温暖，其实内搭衣物越薄越...

孩子睡觉爱踢被子就是因为怕热？错！你不知道孩子有多难受(图集)
2020-08-15

有一天芽芽妈看到朋友半夜发了一条状态吐槽：这是今晚第七次醒来给娃盖被子。配图是儿子横七竖八的睡姿，被子被蹬在一边。第二天见到朋友时，她果然是哈欠连天，顶着一对黑眼圈跟芽芽妈抱怨：我家儿子简直是弹腿神功，不管你怎么给他盖被子，他总有办法踢开。为了避免让孩子着...

为什么我们要多喝水？看完就明白了！(组图)
2020-07-30

水在我们身体中扮演什么样的角色？我们到底要喝多少水才能保持健康？水的重要性通常来讲，每个人体内平均含有55%—60%的水。水在人体中的作用包括缓冲和润滑关节、调节体温、滋养大脑和脊髓，它不仅存在于血液中，也存在于身体的其他部分，成人的大脑和心脏几乎有3/4...

十种睡眠方式赶走失眠 焦虑。提高免疫力(组图)
2020-06-02

健康不平等一词越来越多的出现在我们社会中。也就是富人有充足时间精力预防疾病，从而寿命更长，而穷人则容易生病并迅速死亡。其实你不需要花很多钱来预防疾病，有一种出奇的健康方式可以省钱。改变生活从好的睡眠开始！如果你缺乏睡眠，哪怕是一点点，你会变得疲劳、精神萎靡...

《柳叶刀》实锤：脂肪吃太少易早亡！请记住这个“长寿剂量”(组图)
2020-05-19

听到脂肪两个字，你是否也会先想到肥胖、高血脂、血管堵塞等不健康的标签？你真的冤枉它了，脂肪是构成身体细胞的重要成分，既能调节体温、保护内脏，又是大脑必须的营养素之一。《生命时报》采访专家，告诉你脂肪摄入的长寿剂量。受访专家上海交通大学医学院附属仁济医院临床...