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牛奶、酸奶、豆奶谁的营养价值最高?哪一个适合长期喝?(组图)
2022-05-10

一、营养成分鲜牛奶最大新鲜牛奶中带有许多身体所需要的矿物,例如钙、磷、钾等,这种对小孩的生长发育和新陈代谢调整都起着非常大的功效。而它所独有的乳清蛋白针对身体又具备更关键的营养成分作用,由于乳清蛋白溶解后得到的半乳糖针对小宝宝的大脑发育特别是在关键;另一方面,乳清蛋白在人体肠道可...

牛奶、豆奶、椰奶、杏仁露和米浆,喝哪个最好?(图)
2022-02-13

牛奶牛奶为我们提供重要的营养物质,包括钙,蛋白质,维生素B12,维生素A,维生素D,核黄素(B2),锌,磷和碘。牛奶蛋白的数量和质量很高,乳清和酪蛋白均含有全部9种必需氨基酸。牛奶在骨骼健康中起着重要作用,并且是膳食中钙的特别丰富的来源。研究确定了可最充分...

她吃太多豆奶胸痛就医 干脆宣布退休
2022-01-06

美国前实境秀女星兼现任网红史蒂芬妮(Stephanie Matto)靠着瓶装屁生意赚到20万美元,却在近日宣布退休,原因是她为了挤出屁来卖,近两个月一直在吃豆类与鸡蛋等胀气食物,结果引发胸痛而紧急就医。美国前实境秀女星兼现任网红史蒂芬妮觉得卖瓶装屁会是一个...

什么时间喝牛奶比较好?每天要喝多少奶?关于喝奶的5个常见问题!(组图)
2021-01-12

在人的漫漫一生中,两个头儿和一个中段期最容易缺钙。两个头儿的第一头儿,就是在新生儿期、婴幼儿期、青春期的孩子们因生长发育的需要,对钙的摄入需求较大。饮用牛奶的数量一般成人每日总量以250~500ml(1~2袋)为宜。每次饮用量不宜超过250ml(1袋)。如...