根据中国城市居民肥胖、糖尿病以及代谢综合征流行病学相关调查,显示中国高尿酸人群数量属于一个逐年上升的趋势。根据内容数据显示,截止到2019年,中国高尿酸人群的患病率大约是12.9,这就意味着大概有1.75亿人存在着高尿酸现象。高尿酸这种问题在北方地区比较普遍,其主要原因与人们长时...
提到清肠食品,总是想和大家多说几句。伴随着饮食条件的上升和各种不健康生活习惯(久坐、不喝水等)的出现,越来越多的人被便秘等肠道问题困扰;此时,您更应该从饮食开始下手,吃得粗点,杂点,增加膳食纤维的摄入量,让肠道的代谢趋于顺畅。有些食物被誉为清肠高手,你吃对...