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“有夜尿”与“没有夜尿”相比,哪个健康?听听医生咋说 (组图)
2023-11-17

"吃喝拉撒睡"是人存活着必须经历的五件事,而在这之中,撒这一环节,往往能揭示出一个人的健康状况。饮水后的30~45分钟,会形成尿液并排出体外。然而,人与人之间存在差异,每个人的体质和对水分的需求各不相同,因此排尿时间也有所不同。很多人都有夜晚起夜的习惯,有些甚...

上年纪后,晚上起夜与不起夜的人,哪种人的身体更健康?如何判断(组图)
2023-08-22

你晚上有起夜的习惯吗?和父母一辈居住的年轻人深有感受,他们可能已经习惯半夜去厕所,有时还会很多次,有的人认为是上了年纪,也有的人认为是正常现象,下面就来具体说说。上年纪后,晚上起夜与不起夜的人,哪种人的身体更健康?首先,大家可以先看下排尿的次数。根据相关的资料显示,在国际尿控协会...

为什么凌晨三、四点老是醒来,再也睡不着?中医揭晓答案(组图)
2022-09-19

睡眠和健康是相互影响的关系,保持良性互动,对人体正常运行有重要作用,但有的人一觉到天亮是奢望,经常在凌晨三、四点醒来,再也睡不着,以中老年人、更年期妇女和睡眠不好的年轻人居多,比较郁闷。中老年人伴随着身体机能衰退,一般会早睡、易惊醒、起夜多,更年期是一个生理过渡期,各方面都有一些...

睡觉有这4表现说明你尿酸高,谨记3多3少,轻松降尿酸(组图)
2022-06-24

随着经济的快速发展,人民的生活水平不断提高,但同时也有更多的人患上了高尿酸,而且年龄也在不断增加。高尿酸不仅会导致痛风,还会对肾脏、血管等方面产生一定的危害。因此,我们要认真对待高尿酸,千万不要把它当成儿戏。尿酸高的人,晚上睡觉的时候身体有4个问题,一定要注意!1、老是口渴其实尿...

夜尿频繁是肾不好?医生:起夜超过2次,需警惕,或与4种疾病有关(组图)
2022-05-24

大家都知道,人之所以需要睡眠,是因为大脑、身体各个器官都需要进行休息和自我调整。不过,即便是人进入了睡眠状态,大部分器官也不会彻底休眠,而是运行速度放缓了而已。比如肾脏这个器官,就在24小时不断过滤血液、生成尿液。但是,由于夜间没有水分摄入,再加上呼吸、出汗会消耗部分水分,所以健...

“晚上起夜”的人与“不起夜”的人,谁的身体更健康?真相来了(图集)
2022-03-02

老刘,怎么回事?无精打采的,昨晚干啥去了。唉,快别说了,最近起夜次数多了,一整晚都睡不好。面对棋友的打趣,老刘一脸惆怅,原来68岁的老刘生活惬意,平日最喜欢和一群棋友切磋棋艺。可是最近老刘夜尿增多,起夜频繁,严重影响了睡眠质量,因此连续几天都没有参加活动,...

肾脏好的男人,平时爱做4件事,若你都喜欢,肾脏或许很强(组图)
2021-01-18

肾,是身体的重要器官之一。是为先天之本,也是生命之源!人们常把肾脏比喻成,人体的工厂,参与体内激素、骨骼、需要等调节过程。可见,肾脏,在人体各个器官中的重要地位!肾脏好的男人,平时爱做4件事,若你都喜欢,肾脏或许很强1、起夜少通常来讲,睡前如果喝水较多,那...

血糖高的人 身体有4种表现 补充3物 勤动3处 稳定血糖更健康(组图)
2020-01-09

高血糖,就是血糖值高于正常值,那么血糖值是多少才正常呢?正常人的血糖空腹数值是3.9-6.1mmol/l,空腹血糖浓度超过6.1mmol/L称为高血糖。高血糖是糖尿病的前身,如果血糖长期居高不下,那么就很容易患上糖尿病。所以,作为三高之一的高血糖,已经严重...

晚上身体有3种表现 说明肾脏处于“强盛”期 占一个也恭喜你(组图)
2019-12-07

肾脏的好坏,与人们的健康关系密切。 因为它是人体最基本的代谢、排毒、分泌激素、调节人体水分和酸碱平衡的器官。 只有肾脏功能正常运转,人体的内部环境才能稳定,因此保护肾脏健康,是我们每个人都需要关心的事情。 晚上身体有3种表现,说明肾脏处于“强盛...

晚上起夜几次算正常?千万不要超过“这个数”(组图)
2019-08-10

没有人喜欢睡到半夜起来,但你知道起夜多有哪些原因吗?这6个原因,是害你频繁起夜的“罪魁祸首”!

「睡前一个动作」 半夜再也不会起夜!(组图)
2017-04-30

“睡前一个动作”半夜再也不会起夜! 我一直以来都会在半夜一点半和凌晨四点半起床小便,几年如此,风雨不改,自从每晚临睡前做了“抬脚”以后,再也不用半夜起夜。 我一次做不到十五分钟,而且是分开三次做… 我做的方法是:开始“抬脚”后心中默数二百下,然后把脚...