董卿在《朗读者》中曾感慨：世间一切，都是遇见。冷遇见暖，就有了雨；春遇见冬，有了岁月；天遇见地，有了永恒；人遇见人，有了生命。而父母与子女的相遇，本是一场温暖的缘分，可到了晚年，有些相处却渐渐变了味。老话说老健春寒秋后热，人到晚年，身体和心态都在改变，和子女的相处也得跟着更新换代...

1人生一世，草木一秋，如何活得通透又自在？古人云：修身养性，宁静致远。生活的真谛，从来不在追逐外物的繁华，而在内心世界的丰盈。过去，我们总以为成功是赚更多的钱，住更大的房子，拥有更耀眼的名利。但渐渐地，生活教会我们：背负太多，脚步越重；放下执念，人生越轻。真正的智慧，不是拥有一切...

人过50，身体机能逐渐发生变化，对营养的需求也有所不同。蛋白质作为身体的重要建筑材料，对于维持肌肉力量、增强免疫力起着关键作用。今天就为大家带来8道富含蛋白质的美味菜肴详细做法，让您吃得健康，活力满满。香菇滑鸡食材：鸡腿，香菇，葱姜蒜，白芝麻，生抽，料酒，淀粉，食盐，食用油。做法...

从小到大我们都被教育要爱干净、讲卫生，但有的时候过度清洁反而会对身体健康造成影响。比如下面这5个部位：1.鼻孔在一个平平无奇的清晨，你皱了皱鼻子，意外发现鼻孔深处有着微妙的异物感。于是，你知道，时机成熟了……赶紧竖起食指，钻进鼻孔，旋转、揉搓&hell...

癌症半数是治死的这种说法并不准确且过于片面。癌症的治疗是一个复杂的过程，虽然治疗可能带来一定副作用，但不能简单地将癌症患者的死亡归咎于治疗。而癌症发现后如果不治疗，身体通常会出现以下五种变化：一、病情恶化与症状加剧癌症细胞具有不受控制地生长和分裂的特性，如果不进行治疗，它们会持续...

营养学博士西娜·麦卡洛（Sina McCullough），揭示了食品与健康的真谛。作为一名训练有素的科学家，同时也是一位天生的记者，西娜将为你带来关于健康、快乐和自由生活的事实报道与洞见。几十年来，大脑一直被视为是由电信号和神经递质驱动的机器。但是，如果它不仅仅是这...

　　很多人对于肺癌的印象，常常是咳嗽、气短、胸痛等明显的症状，尤其是到了晚期，疾病的征兆才变得明显，大家才会意识到问题的严重性。　　医生告诉我们，肺癌的早期并不总是这么明显，很多时候，它的表现是非常隐秘的，甚至不是通过呼吸系统表现出来，而是通过身体的其他异常现象。　　持续性杵状指...

随着年纪的增长，很多人意识到，身体健康才是人生最宝贵的财富。无论你拥有多少金钱和地位，如果失去了健康，那么这一切都将变得毫无意义。如何才能让身体越来越好呢？下面，分享10个让身体越来越好的秘诀，照着做，你的身体状态会越来越好！1.强心就是多跳绳跳绳是一项简单又有效的运动，它不仅能...

导读：建议中老年，少吃瓜子，多吃这种碱性菜！头发乌黑，口不臭了，气色好，更显年轻！众所周知，酸碱平衡对我们身体是非常重要的，可以让代谢维持一个平衡的状态。如果我们酸碱失调的话，也会引起很多小问题。很多人在问什么是碱性蔬菜呢？碱性蔬菜，一般具有高维生素，高膳食纤维，低热量，等特点。...

01以欢喜之心，渡烟火日常，念别人的好，修自己的心，心存阳光，必有诗和远方，心中有爱，何惧人间荒凉，今天比昨天好，这就是希望。02人生不过三万天，健康快乐最值钱，人这一辈子，忙到最后才发现，真正的幸福和逍遥，不是拥有财富和权势，而是心里没事，身体没病。03不必太纠结于当下，也不必...

随着时代的发展，人们的饮食习惯也在不断变化。几十年前，吃上一只鸡蛋或一块白面馒头已经是一件值得庆幸的事情。然而，现在的人们已经不再满足于基本的温饱需求，而是开始追求更高品质的生活。餐桌上的鸡鸭鱼肉琳琅满目，但馒头却是从古至今餐桌上的主食之一，特别是在北方。然而，一些人对经常食用酵...