不分咸甜，都含有碳水化合物苏打饼干没有想像中健康，适度地将点心替换成牛番茄，低糖又方便携带。“我饼干都是咸的，没有甜的，都低糖，那不会影响血糖啦！”“我都吃苏打饼干耶！很健康阿！”“苏打饼干不可以吗？我以为那个对身体很好耶！”如果你有以上的想法，就大错特错...
