同样是老人,70岁的何大爷因为中风生活已经无法自理,更不用说正常行走了,要是想出去晒晒太阳,那都得家人推着轮椅出去;再看看小区里的那位长寿明星张大爷,都93岁高龄了,每天依然能坚持自己走路,自己做饭,自己洗衣服,老人的作息习惯特别规律,每天七点准时起床,还能帮着子女做做家务。一个...