相信很多人都有过这样的经历:睡眠中,腿突然抽筋了,痛苦难忍……当抽筋发生时,可以通过轻柔地舒张肌肉来缓解。有的人认为腿抽筋是缺钙引起的,其实,专家指出,腿抽筋这事儿不能完全让缺钙来背锅,还与很多因素有关。晚上睡觉腿抽筋是怎么回事?缺钙每个人体内都需要微...
人体内的阳气就如同那天上的太阳一般,若太阳消失,则生命消亡,如果人没了阳气,生命也会随之停止。一个人是否有折寿短命之虞,就观其阳气是否充足。那么,阳气是什么呢?中医认为,脏器机能的运转需营卫之气,而营卫之气是向上的、亢盛的、轻清的,能帮助身体正常运转,而这...