下班想去超市买点健康食材,却在冰柜前犹豫老半天、不知该怎么挑选?平时的健身训练要如何搭配饮食,才能尽快达到增肌减脂的效果?高敏敏营养师于社群透露,若想透过摄取优良蛋白质,帮助日常的健身效益增加,民众不妨参考以下超市采买清单:1.菲力牛排热量:184 kcal碳水:0.1 g蛋白质...
这几天,一位加拿大本拿比的华人在微博上发布了几条视频,引起众怒!到底怎么回事呢?我们都知道,现在加拿大对疫情的态度已经冷淡了许多,生活也基本全部恢复,好像不再受疫情的影响了,但是大家还是心知肚明,如果确诊了,最好还是自己居家隔离,等好了再出去social,尽量不要把病毒传染给别人...
武汉肺炎全球疫情扩散,英国的疫情也持续暴走,其中伦敦成为确诊人数最多的地区,地铁、城际火车以及公车等大众运输系统已经开始减少服务班次。没想到,有网友在伦敦超市巧遇主演《蜘蛛人》系列的男星汤姆霍兰德(Tom Holland),并开心留下了合影,但照片中的背景...
胡慧中逛超市 据香港媒体报道,80年代当红打女、曾经拍摄经典电影《霸王花》的胡慧中,日前下午现身中环,在家佣的陪同下逛超巿买东西。只见胡慧中入到店内霸气十足,叉着腰走路,选完新鲜蔬菜再选酱料。 胡慧中逛超市 现场所见,胡慧中一时指指点点,一时又两手插...